Wątek: damy radę

fly napisz jak Ci mija pierwszy dzień na kopenhaskiej.

trzymam kciuki i podziwiam ja na 13-tce wyrzymalam tylko 3
dni u mnie niestety tak jest ze moja mama robi zakupy no i robi je dla wszystkich (zapomina o czyms co ja ja poprosze wiec to nie ma sensu ale jak bede juz miala swoje pieniadze to pomysle )
pozdrawiam

no jakoś mija ten pierwszy dzień, wszystko na razi eidzie gładko, bo jestem pełna zapału i wogole, no spodziewan się tez kryzysu tak ok 6 dnia, bo wtedy jest najgorzej, ale postaram się przetrzymać. i postanowiłam że nie wchodzę na wage codziennie tylko co 2-3 dni, wtedy juz zawsze jest jakas różnica zauwazalna......

Ciao ciao Fly!
jestem na drugim dniu iii poki co idzie mi idzie nawet zaskoczona jestem tym ze miedzy posiłkami na nic nie bierze mnie ochota...moze tak jak u Ciebie duza wage ma te nastawienie bo ja bardzo chceeeeeee

Witaj na forum co prawda ja nie jestem na kopenhadzkiej tylko na 1000, ale co jakis czas zajrzę do Ciebie i pośledze jak tam idzie dietka, powodzenia

no i zaczął się kolejny dzień na dietce, odczuwam powolii brak energii do ćwiczeń, bo coś słaba jestem z dnia na dzień, ale jeszczę daje radę poćwiczyć 30 min.dziennie, zobaczymy jak będzie jutro.... na razi ewaga ładnie w dół leci, moim marzeniem jest chociaż 83 kg, do końca kopenhaskiej.....zobaczymy....hehehe jak tak dalej pójdzie to bede musiała zmniejszać suknie na studniówkę hihihi


początek odchudzania 28.12.2005

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wszystkiego najlepszegow Nowym Roku

cuuuudownie......dziś sylwester a ja mam już 3,2 kg mniej, ale jednak dzisiaj najtrudniejszy wieczór przedemną. Idę na imprezkę i raczej nikt z tam obecnych kalorii liczył nie będzie (aż sie boję o moją silną wolę), ale myślę, że może mi się uda, i wzniosę o 24 toast wodą niegazowaną. I jeszcze jedno mnie dręczy- papierosy. Na codzień nie palę, ale czoraj np, gdy siedziałam w pubie przy szklance wody to wypaliłam prawie całą paczkę, co dzisiaj odchorowuję!!!! więc pewnie wieczoram na imprezie bedzie tak samo, bo to jedyna rzecz, która pozwala mi w towarzystwie nie myśleć o jakimś dobrym jedzonku i piwku. No coż trzeba coś wybrać........pozdrawiam i SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!!


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]