Katalog produktów - Chleb zwykły - Dieta.pl

Chleb zwykły

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Bardzo mała zawartość cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	261 kcal
Białko	5.4 g	5.40%
Białko zwierzęce	0.1 g	0.10%
Białko roślinne	5.3 g	5.30%
Tłuszcze	1.3 g	1.30%
Tłuszcze nasycone	0.18 g	0.18%
Tłuszcze jednonienasycone	0.14 g	0.14%
Tłuszcze wielonienasycone	0.57 g	0.57%
Węglowodany	57 g	57.00%
Sacharoza	1.4 g	1.40%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	48.9 g	48.90%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.47 mg	0.01%
Witaminy B1	0.17 mg	0.01%
Witaminy B3	0.74 mg	0.01%
Witaminy B2	0.08 mg	0.01%
Witaminy B5	0.39 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.1 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.391 g	0.39%
Potas	148 mg	0.15%
Wapń	17 mg	0.02%
Fosfor	98 mg	0.10%
Magnez	29 mg	0.03%
żelazo	1.2 mg	0.01%
Cynk	1.17 mg	0.01%
Miedź	0.13 mg	0.01%
Mangan	0.84 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	69 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	4.9 g	4.90%
Treonina	0.18 g	0.18%
Leucyna	0.34 g	0.34%
Metionina	0.11 g	0.11%
Walina	0.29 g	0.29%
Kwas foliowy	138 mcg	0.01%
Selen	28.2 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	34.8 g	34.80%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.25 g	0.25%
Fenyloalanina	0.27 g	0.27%
Cholesterol	1 mg	0.01%
Lizyna	0.16 g	0.16%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie