Ryby

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Panga biała 106 0 2 20
Panga pieczona 111 0 4.2 17.2
Panga smażona 151 0 9.11 16.32
Panga świeża 92 0 4 13
Pasztet rybny homogenizowany 265 8.2 21.3 10.6
Pieczony filet mintaja 103 0 4.3 16
Pikling 216 0 14.3 0
Po grecku 115 4.37 6.25 11.53
Po Kaszubsku - filety śledziowe w oleju z łagodną papryką 355 2 35 8
Po Kaszubsku - filety śledziowe w oleju ze smażoną cebulką 355 2 35 8
Praliny z Łososia wędzonego na gorąco 200 0.8 13 20
Przysmak rybny z serem 193 14.5 10.3 10.6
Przysmak rybny z sosem musztardowym 193 17 7.9 13.4
Przysmak rybny ze szpinakiem 200 18.8 9.8 10.3
Pstrąg duszony z jarzynami 58 1.3
Pstrąg pieczony 129 0 2.69 24.62
Pstrąg pieczony 65 0 1.2 0
Pstrąg smażony 75 0 1.4 0
Pstrąg strumieniowy smażony 169 0 7.68 23.35
Pstrąg strumieniowy świeży 97 0 2.1 19.2
Pstrąg surowy 160 0 9.6 18.6
Pstrąg tęczowy pieczony 221 0 15.2 0
Pstrąg tęczowy smażony 255 0 19.55 18.59
Pstrąg tęczowy świeży 160 0 9.6 18.6
Pstrąg w galarecie 60 1.3