Ja mam rozpisany przez dietetyka jadłospis 1600kcal. Do tego 50minut ćwiczeń kardio 4 razy w tygodniu. Na siłowni polecili mi stosować tzw. spalacze tłuszczu, jak np. ultra slim, jednak mam pewne obawy co do takowych tabletek. Czy one są bezpieczne? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] piszą, że w połączeniu z ćwiczeniami działają!