ja tez od kilku dni, licze ze od Sylwestra, i również 10 kg do pokonania, oj będzie ciężko ale uda sie, a co! Kilka razy w ciągu dnia miałam złamać zasady ale udało sie jako tao, mysle ze w granicach 1200 kcal. Zauwazyłam ze 1000 kcal to jakis taki nieosiągalny dla mnie... ale w 1200 sie mieszcze raczej na razie......... zmotywujcie mnie i powiedzcie ze to TEZ jest CHUDNIĘCIE........ a jak obliczyc ile czasu potrzebuje na te 10 kg...przy 1200kcal?[/quote][/list][/code]