Czesc dziewczynki
Postanowilam po raz ostatni juz ( mam nadzieje...) skonczyc z odchudzaniem! Chce doprowadzic to od poczatku do samego konca, a nie 3dni sie odchudzac, a 2dni obzerac Mam dosyc takiego stanu i zrobie wszytsko by w koncu nauczyc sie jesc i zachowac zdrowe nawyki zywieniowe na cale zycie
Mam 172cm i obecnie waze ok62kg, daze do 57kg, bo przy tej wadze czuje sie najlepiej
Mam nadzieje, ze znajde mile duszyczki, ktore mi pomoga i wespra w trudnych chwilach

Etap 1 = 11.01 - 31.01 ---> dieta 1200kcal
I wierze, ze mi sie uda
Pomozecie mi?

Pozdrawiam
Zuzka