Strona 17 z 23 PierwszyPierwszy ... 7 15 16 17 18 19 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 161 do 170 z 227

Wątek: KTO Zacznie ze mną drogę do wymarzonej wagi?

  1. #161
    jolcia84 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Ola!

    Ciesze sie,ze moglam w jakis sposob pomoc Milo mi,ze pamietalas U mnie jak widac zmian nie ma duzych. Wczoraj sie porzadnie wkurzylam i postanowilam zwiekszyc czas cwiczen,bo ten do tej pory dal takie rezultaty jak widac,a jezeli mialabym oszukiwac z jedzeniem to najbardziej oszukiwalabym sama siebie.
    Bede trzymac kciuki Oleczka
    Pozdrawiam

  2. #162
    Oleczka1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzieki wielki Jolcia!
    Trzymam za Ciebie kciuki, a efekty cwiczen musi byc w koncu widac, potrzebna jest tylko cierpliwosc i wytrwalosc
    U mnie konczy sie 3 dzien kopenhaskiej i musze powiedziec, ze jest... roznie. Tzn. jak dla mnie posilki sa sycace, ale najgorsza jest przerwa od sniadania do obiadu (tylko o kawie) i "od podwieczorku-kolacji" (u mnie tak ok. 16-17) do rana... mam czasem takie chwile, ze nie moge sie ruszyc, a dzis idac do sklepu myslalam, ze po drodze zemdleja... (mimo tego, ze jest naprawde blisko... ) no ale ogolnie jest oki! Nie dam sie tez dlatego, ze... efekty juz widac Przed dieta (tzn. po "ciezkich dniach" waga pokazala mi 57,5kg a dzis rano po 2 dniach diety 54kg ) Wiem, ze to malutki kroczek i mozliwe, ze to woda, ale szczerze to i tak sie ciesze No i staram sie nie zapominac o cwiczeniach (na ktore ostatnio nie mam zaduzo sily ) dzis 25min. hula-hop, 25min. skakanki i jeszcze cwiczonka planuje To tyle u mnie...
    Dziewczyny, piszcie koniecznie jak Wy dajecie sobie rade!! :*
    Pozdrawiam Was wszystkie i sciskam goraco

  3. #163
    SOLMEG jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    hej dziewczyny



    nie pisałam bo mi strasznie wstyd nawaliłam na całej linii, od 2 tygodni sie objadam strasznie, na wage nie wchodzę, , a tak mi dobrze szło, ryczeć mi się chce, popocy.

    zawaliłam sprawę, głupio mi, ale chcę to naprawić od jutro dieta, będę się starać, i będę pisać na forum bo inaczej to mi nie idzie. ale wstyd.

    muszę jakoś wziąćś się w garś.





    jestem zła na siebie, że tak długo mi się udawało a teraz wszystko popsułam.

  4. #164
    Oleczka1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Solmeg, glowa do gory! Kazdy moze miec "zle dni", wiec nie przejmuj sie - to ludzka i normalna rzecz Wazne, ze postanowilas to zmienic, teraz sie nie poddawaj Jestesmy z Toba!!

  5. #165
    Oleczka1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziewczyny, to jeszcze raz ja... przepraszam, ze pisze to wlasnie tu, ale wiem ze dobre z Was duszyczki i napewno mi cos poradzicie... Otoz wczoraj chcialam ufarbowac wlosy na ciemniejszy braz (moj naturalny to sredni odcien brazu) i uzylam szamponu koloryzujacego firmy palette (odcien: braz) Niestety szampon zadlugo przytrzymalam na wlosach i teraz sa one... CZARNE! ;((( Prosze Was - poradzcie mi co mam zrobic - chcialabym miec znow brazowe wlosy juz chociaz takie jak poprzednio... ;((( Czy szybko ten kolor zejdzie z wlosow? Na opakowaniu jest napisane, ze po ok. 24 myciach, ale moge w to wierzyc....? Bo chyba nic mi nie da nastepna szamponetka uzyta na czarny...? (( Jeszcze raz serdecznie prosze Was o pomocna dlon i z gory dziekuje za jakiekolwiek rady, wskazowki itd...

  6. #166
    sesa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie HEJ

    HEJ JA TEZ SIE DOŁACZAM DO WAS I ZACZYNAM OD JUTRA!!! TYLKO SIE TAK ZASTANAWIAM JEDZAC JEDEN POSIŁEK DZIENNIE POWIECMY OBIAD , CWICZAC ILE MOZNA SCHUDNAC W CIAGU 3 MIESIECY??

  7. #167
    jolcia84 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej!

    Solmeg wazne,ze wrocilas!!!!!! Tylko juz wiecej nie odchodz na dluzej!!!!!!!! Oczywiscie jestesmy z Toba i trzymamy kciuki. Jeszcze nie jest wszystko stracone Bedzie dobrze kochana!!

    Oleczka ja niestety nie pomoge Tobie z tym farbowaniem,bo nigdy nie farbowalam swoich wlosow. Moze znajdzie sie inna osobka

    Sesa moim zdaniem wcale nie jest zdrowo jesc tylko jeden posilek dziennie. Przemysl to. Najlepiej jesc czesto i w malych ilosciach. To jest na pewno bezpieczniejsze.

    Pozdrawiam

  8. #168
    SOLMEG jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    jolcia 84
    dzięki za wsparcie ,dziś znowu nic z dietki ale jutro już będzie lepiej.

    Oleczka 1986
    Fajnie że mnie wspierasz może mi się jakoś uda dietkować, będę pisać jak idzie to pomaga, dzieki za wsparcie :P

    następnej farby to raczej nie ma sensu kłaść, szkoda włosów męczyć, musisz poczekać aż się zmyje,po kilku myciach kolor nie będzie tak intensywny i może wtedy zajrzyj do fryzjera, może się uda nałożyć brąz. Głowa do góry

    Kaczuszka co u Ciebie , sorry że mnie długo nie było

  9. #169
    kaczuszka123 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    solmeg ciesze sie ze wrocilas :P
    ja tez przez ostatnie 2 tygodnie strasznie sie objadalam
    jeden dzien dietkowalam,drugi dzien objadalam sie,
    dzisiaj juz poprawa
    i mam zamiar wytrwac,chce tak ladnie dietkowac jak na poczatku
    a na wage trzeba stanac,taki mrozny prysznic
    moze zmotywuje do poprawy
    moja waga pewnie jest teraz w granicach 59-60
    zaloze sie,


    udanej srody dziewczyny:*

  10. #170
    jolcia84 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wpadlam zyczyc milego weekendu

Strona 17 z 23 PierwszyPierwszy ... 7 15 16 17 18 19 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •