Wątek: Wracam do dietki :)

To już szósty dzień DC!!
A ja wyglądam i czuję się coraz lepiej.
Brakuje mi tylko trochę kwaśnych rzeczy, bo to wszytsko jest takie słodkie (nigdy nie pomyślałam, że kiedyś tak napiszę )
Wczoraj jadłam zupę jarzynową, jest pyszna!!
Dzisiaj mam wolne w pracy, więc postanowiłam posegregować moje wiosenne ciuszki
Większość idzie out
Mam nadzieję, że z początkiem letnich dni wszystkie moje stare rzeczy będą na mnie wisiały i udam się na mega zakupy
Ściskam mocno i trzymam za wszystkich kciuki
Chmarniaczka

Tydzień DC!
Dzisiaj przywiozą mi dietkę na kolejne siedem dni
Zostało mi do zrzucenia jeszcze 11 kilo. Wiem, że w porównaniu do tego co już zrobiłam to mały pikuś
Jestem już przyzwyczajona do diety
Myślę jak będą wyglądały moje posiłki po skończeniu dietu. Sama się dziwię, ale myślę głównie o owocach, warzywach i o innych zdrowych rzeczach. Nie mam ochoty idąc obok cukierni, wstąpić tam i kupić mega eklerkę (tak jak to było kiedyś)
Właśnie piję czarną kawę - to jest szok!! Kiedyś kawa bez mleka.. Zapomnij
Zmieniłam bardzo moje przyzwyczajenia żywieniowe i z tego cieszę się chyba najpardziej!
Nio te 13 kilosków które już za mną to też fajna sprawa
Pozdrawiam ciepło
Chmarniaczka

Zaczynam drugi tydzień diety cambridge.
Bilans - po siedmiu dniach - 3.5 kg.
Jestem tak szczęśliwa!!
W pierwszym tygodniu zabroniony był wysiłek fizyczny, ale teraz mogę już się troszkę ruszać, więc zabieram się do roboty
Pozdrawiam serdecznie
Chmarniaczka

Witam

Ja od dzisiaj zaczełam DC, jedlam grzybowa...nawet niezla)mam nadzieje ze wytrzymam, Trzymajcie prosze kciuki.

Dasz radę
Ja jestem dzisiaj już 9 dzień i czuję się bardzo dobrze
Jutro dzień ważenia.. Mam nadzieję, że schudłam, a jak nie to schudne za dzień lub dwa. Najważniejsze jest pozytywne myślenie!
Piękna pogoda, słonko świecie - idę an spacer z moim batonikim To dzisiaj mój obiad
Pozdrawiam ciepło
Chmarniaczka

cze Chmarniaczek!!normalnie ogromne gratulacje za silną wole, normalnie mnie zzagięłaś.13 kg schudnąć??to fest ja bym nie dała rady .ja bym chciała 10 a nie bardzo wiem jak mam to zrobić bo juz mnie denerwuje ta oponka na bioderkach i ten odstający brzuchol, proszę pomóż mi , dorać jeśli możesz , jeśli tobie się udało to może mi też.PRosę bardzo o pomoc!!

Cześć dawno nic nie pisałem Chamrniaczka Wielkie gratulacje ja też zmieniłem swoję nawyki żywieniowe DieteCambridge skończyłem 18 Lutego od tego Momentu schudłem kolejne 3kg na diecie 1000kcal jem sobie 4 razy dziennie śniadanie II śniadanie , obiad i powiedzmy czasami coś po obiedzie ale rzadko , plus zacząłem ćwiczyć codziennie ,wczoraj przyszła do mnie moja przyjaciółka i ją wryło odrazu z progu jezus maria ale schudłeś , no jakby nie było mój łączny bilans utraty wagi to 13KG a to piechotą nie chodzi , Chmarniaczka życzę powodzenie dalej , innym także życzę sukcesów ns DC , i nie słuchajcie durnych wręcz idiotycznych komentarzy że po DC jest efekt jojo gwarantuję że nie ma ,jeżeli nie wróci sie do starych nawyków żywieniowych

pozdrówka

Chamrniaczka Buziak

Teraz lece do szkoły
Jak wróce to napiszę więcej i się pochwale osiągnięciami
Pozdrawiam
Chmarniaczka

Milcia, mi te 13 kg. poszło zadziwiajaco latwo Zaczelam stosowac diete 1ooo kcal. Jadlam duzo owocow, warzyw. chuda wedlinke a nawet pieczywo i troszke slodkosci
Najwazniejszy jest umiar. Nigdy nie stosowala diety, która narzucala posiłki. Wielu rzeczy nie lubiłam, wolałam je zastąpić innymi. I Ty też tak zrób. Ustal swoje własne menu w granicach 1ooo-13oo kcal. dziennie
Życzę powodzenia

Parente, gdzie Ty się podziewałeś? Gratuluję kolejnych sukcesów, jestem z Ciebie dumna!! Ja jestesm na DC 12 dzień i schudłam 4 kg. Cieszę się strasznie bo pokonałam ten cholerny zastój na wadze
Jestem z Tobą

Pozdrawiam ciepło
Chmarniaczka

13-nasty dzień DC Oby nie pechowy NIE TAK, będzie dobrze za 2 dni zacznę ostatni tydzień diety, a później wróce do mojej starej. Tylko, że tym razem będę jadła w granicach 8ooo kcal. przez pierwszy tydzień. Już mi się marzy sałatka, pomidorek, jabłko, pamarańcza... Nie myślę o słodyczach i fast foodach. Sama w to nie wierzę!
Idę wypić moje śniadanie, napój cappucino
Pozdrawiam serdecznie
Chmarniaczka