Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

Kinguś kochana - dla mnie wada wymowy to żaden problem - mam paru znajomych, którzy mają jakąś wadę wymowy i mają z tego powodu sporo kompleksów - całkiem zresztą nieuzasadnionych...ale mam też sporą grupę znajomych, którzy te wady zaakceptowali, nauczyli się z nimi żyć i są teraz bardzo przebojowymi osobami
uważam, że to w niczym nie przeszkadza - trzeba tylko to zaakceptować i już pójdzie z górki naprawdę - uważam, że to żaden problem
pozdrawiam Cie gorąco

Hej!
Anoda dzięki za te słówko ale wiesz jak czasem ktoś nie rozumie co mówię dokładnie to trochę wkurza Uważaj bo jeszcze dojdzie do tego że nie będe mieć żadnych kompleksów A to będzie dla mnie zdziwiaczałe :]
Od poniedziałku do środy mam 3 dni rekolekcji więc popróbuje coś z bieganiem bo wiosna to można wyjść na dwór. Aha! Od września chodzę na taniec towarzyski, wiecie jak to pomaga sylwetce! już nie chodze taka zgarbiona polecam

cześć
wiem jak zbawiennie działa taniec towarzyski - jak byłam młodsza, to też tańczyłam - przez ok. 8 lat - to naprawde cudowne zajęcie tylko teraz obawiam się, że bym sobie partnera nie znalazła a brak komplexów to mój zamiar już w niedługiej przyszłości
pozdrawiam

jestem podobnej budowy i mam podobny cel w tej chwili jestem w trakcie jego realizacji. przyłączam się do Twojej walki i 3mam kciuki-buźka

_______________________
Zaglądnij tez do mnie-> http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...662&highlight=


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witam Cie Słonko
fajnie że się przyłączasz do walki, bo jak wiadomo, walka wspólna daje większe efekty - bo wspólne tak sobie doszłam do wniosku dzisiaj, że odchudzanie naprawdę łączy - w końcu mamy tego samego wroga - więc trzeba się jednoczyć
ale widze kochana, że też już ładnie schudłaś
pozdrawiam

Kwiatuszku16 Ja też Cię witam i myślę że w miarę czasu, gdy go będe posiadała to i ja pomogę

A ja też mam do Was pytanko:
Lepiej jest jeździć na rowerze,pływać,chodzić, czy też biegać? A może w pewnej kolejności to można usytuować, poskładać (uczę się ładnych wyrazów :P ) Idę poszukać w postach o sportach, ale jak macie czas to i mi odpowiedźcie

cześć - hmmmmm - ja z tych rzeczy to najbardziej jestem za rowerkiem no i za chodzeniem - do biegania nie mam serca, a do pływania-zdrowia.... jestem uczulona, lekarka mi kiedyś zabroniła chodzić na basen, ale jeśli chodzi Ci o efekty, to pływanie na pewno daje największe, bo wysmukla całe ciało
pozdrawiam

cześć dziewczynki - jestem dziś baaardzo szczęśliwa, bo stanęłam rano na wagę - i pokazała mi się 7 <!!!> z przodu!!!! 79kg jestem wniebowzięta tym!!!! oznacza to, że schudłam już 20kg - i zostało już tylko 14 do WYMARZONEJ wagi, ale jak mówiłam, że zadowolę się 69kg - to oznacza to, że za 10kg - będzie już ok - będę mogła bez niczego iść sobie na wesele przyjaciółki - w nawet ładniutkiej sukience - bo mam nadzieję, że wtedy taką znajdę i co jeszcze, wiem, że schudłam dużo - i dlatego teraz się boję, że niedługo moja waga się zatrzyma... wiem, że istnieje taka opcja, ale tak ładnie idzie, że nie wiem co wtedy zrobię na pewno się nie poddam i będę nadal utrzymywała dietkę kurcze, nie wiecie nawet jak bardzo się cieszę!!!! do wesela zostało 8,5 tygodnia - wątpię żebym schudła te 10 kg, ale teraz to już chyba obojętnie ile spadnie - ważne, że na pewno będzie to mniej niż wyjściowe 99 kg
pozdrawiam Was serdecznie i życzę sukcesów

Anoda Gratuluję! Strasznie szybciutko chudniesz może wstawisz zdjęcie przed i po będziemy podziwiać z zazdrością :

Ja sobie robię plana Na wakację "sportowe" ale jak znam samą siebiee : to co planuję mi nie wychodzi Chcę 2x w tygodniu chodzić na basen- przynajmniej 1 raz, biegać co dziennie, jeździć na rowerze i może chodzić po schodach

A właśnię!

Chodzenie po schodach co kształtuję najbardziej, wiem że nogi, a czy zwiększa "wydajność" tak się wyraże
Trzymajcię się i Trzymajcie dietkę

elo
z tego co wiem, to chodzenie po schodach kształtuje wszystko dlatego sobie nie odpuszczam żadnej okazji, żeby po nich nie pochodzić - wszędzie tylko schodami - no ok - jest mały szczegół - ja po prostu mam paniczny lęk przed windą
pozdrawiam