Wątek: CHCĘ BARDZO...SCHUDNĄĆ...

hej
ciesze sie ze moge pomoc w jakis sposob
ja kiedys przed ciaza, jak mi sie na zime troszke przytylo ...
wazylam ponad 71 kg i wciagu 1,5 miesiac schudlam ok 16 kg.i wazylam 55 kg przy zwroscie 170 i naprawde dobrze sie czulam. dzieki wlasnie tym spodenkom, "kombinezowi" i waga utrzymala mi sie ok 3 lata, az nie zaszlam w ciaze
wiec naprawde to dziala
niedlugo ide na rowerek wypacac dalej swoj tluszczyk szkoda ze nie ma was w moim miescie to bysmy pojezdzili razem, zawsze to razniej) i byla by wieksza motywacja...

ja juz po tychy wszystkich dniach jezdzenia w "ubranku" zauwazam rezultaty.. uda zrobily sie "wezsze" wiec napewno to dziala, zaluje ze zmierzylam sie cm przed odchudzaniem, bo bym wam podala ile cm poszlo... - ile cm wytopilam hehhe
pozdrawiam a teraz znikam napic sie jakiejs dobrej herbatki trzeba nazbierac plynow) i na rowerek

no to fajnie życze ci powodzenia i jak najlepszych efektów w dietce chyba sobie zainwestuję w te spodenki lecę sie już kąpac...no wieciecie...wanna pełna pachnącej piany, 6 palących się świeczek i gazetką w łapce...ahhh jakie życie jest piękne

lepiej jak bys poszla ze mna na rowerek) nie ma leniuchowania, najpierw trzeba "ciezko pracowac" zeby byl jakis "odpoczynek " :))
pozdrowionka

witam dziewczynki
jak tylko wpadnie stypendium - niestety opóźnione - kupuje to cacko - i palimy tłuszczyk!!!!
ale mam niestety mały problem - rowerek stacjonarny padł i poszedł do serwisu - juz jest tam tydzień - więc jeszcze ze 3 tygodnie i może go odbiore...a na domiar złego sypnął mi się też zwykły rowerek...więc pozostało mi tylko bieganie, skakanka i ćwiczenia w domu...
wiecie co - zapaliłam się na dietę plaż południowych - podoba mi się jadłospis - i możliwe do osiągnięcia rezultaty-nie oszukujmy się powiedzcie kochane - słyszałyście cosik o tej dietce??
pozdrawiam

witam dziewczynki
jak tylko wpadnie stypendium - niestety opóźnione - kupuje to cacko - i palimy tłuszczyk!!!!
ale mam niestety mały problem - rowerek stacjonarny padł i poszedł do serwisu - juz jest tam tydzień - więc jeszcze ze 3 tygodnie i może go odbiore...a na domiar złego sypnął mi się też zwykły rowerek...więc pozostało mi tylko bieganie, skakanka i ćwiczenia w domu...
wiecie co - zapaliłam się na dietę plaż południowych - podoba mi się jadłospis - i możliwe do osiągnięcia rezultaty-nie oszukujmy się powiedzcie kochane - słyszałyście cosik o tej dietce??
pozdrawiam

ja wlasnie wrocilam z rowerku (o 23) wrocialm cala mokra!!!! wiec jutro zobaczymy czy waga sie ruszyla oczywiscie w dol latwo jesc nabierac kg, a trudniej to pozniej zrzucic niestety.....
a poza tym juz sie wyplumkalam, i wlasnie pije sobie zielona herbatke przed snem i zmykam lulkac
kolorowych snow
jak cos to odezwe sie jutro

jeszcze jedna mysl mnie nawiedzila. planujemy z mezem znowu zajsc w ciaze. jak wczesniej pisalam po ciazy zostalo mi troszke kg. wazylam ok 90 kg ale jedzonka sobie nie zalowalam- slodyczy!!!!! do 5 miesiaca tylko kwasne itd wiec malo co przytylam, ale po 5 odwrocilo sie wszystko tylko slodkie, potrafilam codziennie zjesc po 2 czekolady do tego kilka batonikow itd. wiec kg lecialy w gore.
teraz postanowilam, ze zero slodyczy bo to mnie zgubi!!! nie to zebym sie glodzila w ciazy , bo nie jestem za tym, i nie mysle o czyms takim zeby w ciazy sie odchudzac, tylko mam nadzieje ze wytrzymam jesli chodzi o NORMALNE jedzenie... czyli normalne ZDROWE sniadanko, ZDROWY obiadzik i ZDROWA kolacyjka plus ZDROWE przekaski...
zero pustych kalorii. czy ktos z was borykal sie z takim problemem????
i chcialam sie od was dowiedziec czy w ciazy mozna brac chrom, bo jesli tak to to by bardzo mi pomoglo.. bo wiem ze po chromie nie mam wogole ochoty na slodkie...........
albo jak juz mam to bardzo minimalne ..... ze prawie tego nie odczuwam...............
mam nadzieje ze mi pomozecie? i cos doradzicie
bo nie chcem znowu zrzucac ponad 30 kg... to jest naprawde ciezkie, przewaznie wykancza psychicznie....
pozdrawiam

Hej Barbarka!
Ja jeszcze nieplanuje drugiego,bo pierwsze dopiero roczek ma,ale tez sie boje ,ze znowu tyle przytyje Ja prawie 100kg ważyłam
Drugie mysle miec za dwa lata,no chyba,ze niewytrzymam ,bo ten tak szybko rośnie
Co do chromu to zapytaj sie najlepiej lekaża.

Moj Maksio ma juz 2 latka i 2 miesiace. wiec najwyzszy czas na drugiego potomka
mam nadzieje ze wytrwam jesli chodzi o zdrowe jedzonko... ze nie wygra "CZEKOLADKA" "BATONIK" itd i przytyje normalnie jak kobiety w ciazy ok 10 kg a nawet moge przytyc 15 a nie ponad 30 kg
kto wyyslil slodycze... najpierw kusza nas slodyczami w reklamach a pozniej reklamuja produkty ligt............
pozdrawiam
ide cos przekasic ale zdrowego hihiih .......................... bo jak narazie wytrwalam jesli chodzi o brak slodyczy.. nie ruszylam ani jednej kostki czekolady ani cukierka:

Witam Dziewczynki
To z ciążą to według mnie bardzo dobry pomysł - bo 3 latka różnicy między dzieciaczkami to tak akurat a poza tym, nie ma nic słodszego niż takie cudowne maleństwo
niestety w tym aspekcie nie potrafię pomóc, bo nie mam jeszcze żadnego doświadczenia - i jakoś się nie zapowiada, żebym w najbliższym czasie jakieś nabyła
ale decyzji gratuluję jak najbardziej słuszna
więc teraz Barbarko - będzie Cię czekać zdrowa dietka dla przyszłej mamy oczywiście uważam, że już tylko pod okiem lekarza - z nim powinnaś wszystko skonsultować - ten chrom też
oglądam właśnie Eurowizję - masakra... znowu się ośmieszyliśmy...założe się, że nawet tych eliminacji nie przejdziemy - ale za chwilę się wyjaśni... ehhh
no to ide
Pozdrawiam