Wątek: Apetyczny to jest pączek. Ja chcę być seksowna! :)

hmm czy takie "kręcenie w głowie" to jakaś choroba spowodowana brakiem słodyczy czy po prostu wmawianie sobie i usprawiedliwianie się? Poważnie nie wiem, bo wielu ludzi się tak usprawiedliwia ale jakoś w to nie wierzę może lepiej wypić herbatę z cukrem lub cokolwiek z cukrem, ale małą ilością, np. truskawki posypać i już jest słodkie, jeśli już się "umiera" z braku słodkiego

Nie to nie jest wmawianie sobie, anie usprawiedliwianie się Ja zdecydowanie trwam w moim postanowieniu nie jedzenia słodyczy ale raz na jakis czas można no cokolwiek sobie pozwolić, czy nie mam racji?
Sporo ćwiczę, naprawdę jesm same zdrow rzeczy i staram się w tym trwać, jak na razie udaje mi się to
Dzisiaj sobie pozwoliłam na to ale tak czy inaczej w 1000 kcal się zmieściłam
Zresztą uważam,że czasem cos słodkiego się każdemu należy
Ja tu vsię tyle czasu staram, a jeśli sobie raz świadomie pozwoliłam na ciastko to dostaję burę
Echhh....

Widzę u Klaudii86 sceptycyzm. No cóż rozumiem ją... Ja już mówiłam, że dla mnie dieta i "zdrowy tryb życia" to dieta i "zdrowy tryb życia" i nie ma tu miejsca na słodycze (w jakiejkolwiek formie) Z drugiej strony jednak, uważam, że skoro mieścisz się w 1000 kalorii, a zjedzienie od czasu do czasu kromki z dźemem poprawia Ci humor - to czemu nie Twój wybór - tylko może wybierz dżem niskosłodzony :P

A mi bardzo dobrze idzie, 12 dzień i żadnych wpadek. Dzisiaj kupiłam otręby pszenne, mam nadzieję, że mi pomogą na moją "cudowną" przemianę materii

Dokładnie Mieszczę się w 1000 kcal I pozwoliłam sobie na to bo w sumie dlaczego czasem mam sobie nie pozwolić jak jakąś przyjemność
Gorzej jeśli by było tak,że raz bym sobie pozwoliła i znowu i jeszcze raz i nie mogłabym się opanować a ja zjadłam co zjadłam i mi wsytarczy
Kurcze ale ta krytyka mnie troszkę zasmuciła
Ok to idę sobie poćwiczyć bo teraz mam wyrzuty sumienia

Pozdrawiam cieplutko

oczywiście, że czasem można sobie pozwolić na coś słodkiego (chociaż ja wytrzymuję bez nich miesiącami...), ale nie rozumiem takiego podejścia - nie mówię tu o Tobie konkretnie ale ogólnie o niektórych, którzy mówią że jak nie zjedzą tabliczki czekolady to zemdleją, umrą albo niewiadomo co jeszcze... trzeba sobie po prostu powiedzieć "mam ochotę na słodycze, zasłużyłam sobie na odrobinkę", ale nie rzucić się na jedzenie bo "umrę"...
moja przyjaciółka tak właśnie ma, "odchudza się" całe życie, ale codziennie "musi" zjeść batonika bo jej się w głowie kręci

moja przyjaciółka tak właśnie ma, "odchudza się" całe życie, ale codziennie "musi" zjeść batonika bo jej się w głowie kręci

hehe - o to to! No niestety najczęściej same sobie coś wmawiamy. Mnie śmieszą takie posty jak "nie mogę żyć bez masła", "nie wytrzymam bez chleba", "bułeczka musi być codziennie". No proszę... To jest tylko pobłażanie sobie. A tak naprawdę, ja uwielbiam słodycze. Ale teraz dla mnie po prostu- nie istenieją. W ogóle nie otwieram szafki ze smakołykami, a jak widzę, że ktoś się na ulicy zajada to sobie mówię "wcale tego nie potrzenuję" i od razu mi lepiej i od razu się do siebie śmieję

Nie no nie jest tak,że ja sobie tłumaczę,że jak nie zjem to umrę
Prawdę mówiąć nie zjadłabym pewnie tego,ale moja ciotka mówi,że to krecenie w głowie może być właśnie od tego iże czasem powinnam. Chociaż ja nie wiem ile w tym jest prawdy
Dobra kurde to od dzisiaj żadnych słodyczy kompletnie bo kurcze opierdziel dostaję
Teraz się poprawię, ale czasem i tak sobie na cos pozwolę Dlaczego niby miałabym sobie tak wszystkiego kategorycznie odmawiać? :P
Buziaki

ja nawet nie myślę o słodyczach... zaczynam myśleć, gdy są w domu... ktoś sobie coś kupi to tylko zastanawiam się - brać czy nie brać... ale nie biorę najlepsze jest wyobrażenie sobie, że już zjadłam i wystarczy i kalorii nie pochłaniam, sumienie mnie nie gryzie a do słodyczy nie ciągnie
jak nie byłam na diecie to też nie musiałam wcale jeść słodyczy... zdarzało się tylko na jakichś "imprezach" u babci czy czasem przed okresem na pocieszenie a tyłam bo żarłam za to wielkie ilości normalnych rzeczy...
ja za to nie umiem żyć bez jajek i truskawek

a ja rozmiem uzaleznienie od węglowodanów,bo sama tak mam,gdy ich nie jem wcale jest mi ciągle słabo,kręci mi się w glowie i trzesa rece(nie mówie o slodyczach,ale o chlebie np.)
tak mialam niedawno,stoje sobie w Empiku i nagle wszystko zaczeło mi wirować,musiałam wyjśc na swieze powietrze,potem zjadłam grahamke i jabłko i mi przeszło
az sobie robialm badania na cukrzyce,ale cukier mam niby dobry,wiec nie wiem...moze poprostu trzeba jakiegos czasu na odzwyczajenie

pozdrawiam

A może ogólnie chodzi o niedobór witamin, albo niedożywienie?!

Jak byłam na 13, to też tak miałam, ale to na pewno było przez złe odżywianie i brak sił wywołany małą ilością pokarmu.