Wątek: JA TEZ CHCĘ JEŚĆ NORMALNIE!!!!!!

Kaczus - brawo za rozwagę czasem to potrzebne

joannnn Ty się nie wygłupiaj z jakimiś dietami "cud" tylko zastosuj metodę MŻ (mniej zreć) i licz kalorie Ja wróciłam do liczenia, choć mi się nie chce choć przez święta

Będzie dobrze A jak się źle czujesz psychicznie to po co się katować?
Ja uważam że chudnąć trzeba z przyjemnością a nie bezsensownie się stresując, więc....
do dzieła


WOLNIEJ LECZ SKUTECZNIEJ :P :P :P

HEJ! HEJ!

Wpadam powiedzieć, że WSZYSTKIE ładnie schudniemy wiosennie i już! Mamy w sobie nowe pokłady motywacji i energii, i wiemy jak je wykorzystać! Chudniemy powoli i z głową! Powodzenia joannnnnn!!!

no właśnie, proste rozwiązania czesto sa najlepsze

pamiętacie jeszcze tą moją koleżankę z pracy , o której pisałam że jest na diecie "wypłukującej tłuszcz" ?? dieta trwała 2 tyg, dziewczyna schudła 3 kg ale już je odzyskała. oczywiście po diecie zaraz zajadała się serami (bo to było zabronione).

teraz okazało się ze jest w ciąży więc na pewien czas będę mieć z nią spokój
fajna z niej kumpela, tylko po co się wygłupia z tymi dietami

co do mnie to staram się być rozważna, ale mam ciężkie dni kiedy tracę wiarę w efekty moich wyrzeczeń..waga stoi a ja się wsiekam.wiem ze tak musi być ale....
zastoju wagi nie życzę nawet najgorszemu wrogowi

Witaj joannnnnn :)
Widzę, że mam podobny problem i podobne dążenia :D .
Oby nam wytrwałości nie zabrakło. Trzymam kciuki.
Pozdrawiam serdecznie

witaj, joannnnnn, i jak z tą dietką? trzymasz się jakos?

Witajcie moje Drogie

Trzymam sie jakoś, całkiem chyba nie najgorzej Ruchu mam troche za mało, ale jakoś dużo spraw do załatwienia...więc przynajmniej dużo latania, ale marzy mi się basen
Dzis waga pokazała sławne 65 kg chyba nigdy poniżej tej magicznej cyfry nie zejdę
Ale czuje się nie przejedzona, dość lekka, więc kicham na to wszystko.....może pomału cel zostanoe osiągnięty...a brzmi on - 60 kg do lata, ale jak go nie osiągne, to też będę zadowolona z zycia

GORACE POZDROWIONKA

Widzę świetne nastawienie! Tak trzymać!

Fajnie, że wyznaczyłaś sobie realny cel do wakacji :P w końcu najważniejsze, żeby schudnąć trwale Lepiej mniej, ale na dłuuuugi czas Będę trzymała kciuki!

No i życzę przyjemnego wypoczynku, pewnie pakowanie i szykowanie do wyjazdu rozpoczną się lada-chwila pełną parą :P :P :P :P :P :P MIŁEJ ZABAWY!

ja juz schudlam 6 kg i bardzo sie ciesze z tego

ZAZDROSZCZE TYCH ZGUBIONYCH 6 KILOSKÓW

U MNIE BEZ ZMIAN. ZAKLĘTE 63
JUŻ SAMA NIE WIEM CO ROBIĘ ŹLE, ŻE NIE CHUDNĘ....ANALIZUJĘ WSZYSTKO I NIE WIEM

DIETA, ĆWICZENIA ITP....

NIE MAM JUŻ SIŁY.....

ciekawie, gdzie jest nasza autorka