Witaj.
Ja uwazam, ze masz troche zle podejscie do slodyczy, tzn, ze nie potrafisz wytrzymac bez nich dnia. To nieprawda. Od razu napisze, ze rozumiem Cie, bo sama nie raz mialam tego typu napady, ze zarlam gigantyczne ilosci slodyczy na raz, a potem byl brzuch wielkosci pilki i wyrzuty sumienia. Ale to lezy w psychice. Wydaje mi sie, ze Ty sobie zakodowalas, ze musisz zjesc cos slodkiego, a to jest bez sesu. Powiedz sobie nie i juz. Zrob sobie np 3 dni bez zadnego slodycza, udowodnisz sobie tym samym, ze jednak potrafisz. U mnie to dziala. Choc wiadomo, ze od czasu do czasu mozna zjesc czekolade czy batonika, tylko w rozsadnych ilosciach

Co do chromu to jadlam kiedys, ale nic mi nie pomagalo. Taraz najczesciej jak mam ochote na slodycze zapijam to zielona herbata albo jem jablko. Pomaga.

Zycze Ci powodzenia!!! :P