Wątek: Pożegnanie batonika

Betti i jak tam dietka, kochana? Mam nadzieję, że wszystko w porządku, a wisielczy humor minął Daj znać co u Ciebie!

Hej

Kochana Demagorgon już wszystko jest ok. Ten paskudny humorek już minął i teraz może być jedynie lepiej, nie może a nawet musi być.

Postanowiłam, że będę ważyć się raz w tygodniu, w poniedziałki ale nie wytrzymałam i oczywiście dziś rano wlazłam na wagę.

Cieszę się że to zrobiłam, bo wskazówka pokazała 74 kg. Jestem dumna z siebie.

Dziękuję Ci bardzo, bo to dzięki Tobie i innym dziewczętom dałam sobie radę i zrzuciłam te kilogramy.

Jesteście kochane.

Papatki

Czesc Bettii

Ciesze sie,ze humor dopisuje Ja postanowilam wazyc sie raz na miesiac (to dlatego,ze nie mam wagi w domu,a do przychodni nie chce mi sie tak czesto chodzic :P ). Gratuluje spadku wagi i wierze w Ciebie!!!!!! Dasz rade,bo w koncu nie kilogramy rzadza nami,ale my rzadzimi kilogramami,prawda

Pozdrawiam

To znowu ja,


Jolcia84 dzięki za odwiedziny i za wsparcie.

U mnie wszystko ok. Jest godz. 18.20 a ja mam za sobą 850 ckal i chyba na tym skończę bo już po 18-tej.
I co najważniejsze nie jestem głodna Chyba mój organizm w końcu się przyzwyczaił do takiej ilości posiłku, oby tak dalej.
Kiepsko ostatnio u mnie z ćwiczeniami ale jutro to nadrobię.

Życzę miłego wieczoru.

Papatki

Hmm a co ma godzina do jedzenia Mozna po 18tej jeśc, do 2 -3 h przed snem. lepiej dojedz do tych 1000 kcal, bo sobie metabolizm spowolnisz
Wasa z serem czy wędlina nie ma tak duzo kalorii.


Pozdrawiam

Hej Betii

Fajnie, że wszystko już dobrze. Jak człowiek ma dobry humor to od razu mu wszystko łatwo przychodzi Oj, oj, oj - co Ty z tym ważeniem? Mam po paluchach lepkich dać kalpsa? Dobrze, że chociaż wskazówka się zlitowała i nie musimy Cię teraz pocieszać... (nieoficjalnie - GRATULUJĘ , ale ciii...) Nie daj się wadze! Wyznacz sobie termin i tego się trzymaj! Lepiej bierz przykład ze mnie (hie hie) i z Jolci i waż się co miesiąc (niee, nie dasz rady - słaba jesteś ) E tam, dajesz radę GŁÓWNIE dzięki sobie i swojej silnej woli Oby tak dalej! Zgadzam się z Agalicht - godzina nie ma tu wiele do rzeczy, byle nie nawpieprzać się :P przed samym snem, trzeba dać organizmowi spokój, kiedy "wrzuca na luz".

I co z tymi ćwiczeniami się dzieje ja się pytam Masz to poprawić leniu :P

Pozdrawiam!

Czesc!

Demagorgon
Ty to potrafisz dac wycisk Potrzebny jest taki ktos w grupie A jak u Ciebie? Nie trzeba dac Ci czasami kopa

Bettii
Badz dzielna kochana!! Ale co do kcal to lepiej dojedz juz do tego 1000 kcal. Dziewczyny maja racje. Cos lekkiego na wieczor nie zaszkodzi,a jesli idziesz spac o 23-ej to ostatni posilek o 19-tej nie zaszkodzi

Pozdrawiam

Hej to znowu ja

Wielkie dzięki za słowa mobilizacji.


Demagorgon jestem leniem przyznaję się do tego bez bicia, ponieważ ćwiczenia wyglądają u mnie fatalnie. A co do wagi to wybacz, ale nie uda mi się co miesiąc, nie wytrzymam. Zgadniij co zrobiłam dziś jak tylko wstałam No co mołam zrobić
Oczywiście, że tak wlazłam na wagę i co

73 kg

Znowu kilogram w dół, suwaczka jeszcze nie przesuwam, poczekam jeszcze kilka dni jeżeli waga się utrzyma wtedy z wielką przyjemnością przesunę go w prawo.

Zapowiada się cudowny dzień, mam dziś podwójne święto i taki prezent z samego rana.

Życie jest piękne.


Jolcia84 dzięki za odwiedziny, następnym razem zrobię tak jak mi radzisz. Wczoraj się nie udało, bo dopiero dziś rano przeczytałam Wasze rady.

Trzymam z Was wszystkie kciuki i życzę powodzenia.


Papatki

Betti wszystkiego najlepszego z okazji twojego święta -podwójnego sukcesów w dietkowaniu Betti44

Wszystkiego Najlepszego z okazji Dnia Kobiet


No to gratuluję Chociaż mam nadzieję, że nie staniesz się więźniem wagi... Tak, tak - dobijaj do 1000 Wtedy też zrzucisz te wstrętne kilogramy, a przy tym, będziesz miała mniejszą szansę zapoznania się z JOJEM Świetnie, że masz dobry humor - słoneczko jest, święto jest to i przyjemności jakieś muszą dzisiaj być

Miłego dnia!!!