Wątek: Czy mi się uda????

Hej
Popatrz na mojego strażnika

eh moj straznik narazie sie nie ruszy bo wagi nie mam!!!!!!
wczoraj zjadłam wiecej niz planowałam al chyba nie było az tak tragicznie
dostałam jakis przepis na jakas zupe kapusciana i zastanawima sie teraz czy moze jej nie ugotowac...

Hej, hej!
A ja dzisiaj sobie robie wolne od diety, bo mam urodziny i dobre ciasta upiekłam
Wczoraj na wieczór zjadłam dwa kawałki (z czego nie jestem zadowolona)
A dzisiaj zjadłam już jogurt i jestem pełna jak nie wiem
Później zjem kawałek ciasta, jak goście do mnie przyjdą to też zjem kawałek ciasta no ale przede wszystkim bede piła puste kalorie Trudno urodziny ma się raz w roku
Mam tylko nadzieję że nie będzie aż tak bardzo źle.
Od jutra trzeba wrócić do dietki
Jutro nawet nie będę stawała na wadze bo napewno mój strażnik wróci na swoje miejsce.
Od jutra ostre pokutowanie za dzisiaj
PA

a ja wlasnie jestem po cwiczonkach.... troche skakanki i areobiku , ale zła jestem bo nie mogłam dac z siebie wszystkiego bo chyba sobie po ostatnich cos nadwyrezyłam i teraz jka skacze to mnie noga boli... heh mam nadzieje ze spaliłam ta bułke ktora zjadłam na sniadanie, jakos nie mogłam sie powtrzymac bo uwlielbiam bułki...
eh musze isc troche sie pouczyc jutro angielski moj ostatni egazmin maturalny .... niestety nie ostatni wogóle bo w czerwcu czeka mnie jeszcze zawodowy ....
ale przez te ranne cwiczonka mam tyle energi!!!
ale jakos nie moge sie zmoblizowac do brzuszków nie chce mi sie podosic i opadac nudne to jakies i kregosłup potem boli abrzuch ani drgnie ?? masz jakis inny sposób na miesnie brzuszków??

a no i wszystkiego najlepszego z okazji urodzin... buzka buzka buzka

Hej!!
Dziękuje za życzonka.
Nie wiem co można innego na brzuszek robic Znam tylko brzuszki
Wiesz mam trochę wyrzuty sumienia że zjadłam ciasto i napewno jeszcze dzisiaj zjem Ale taki dzień..
Wiesz co zauwazyłam. Jak jem mało kaloryczne posiłki, ale systematycznie to nie chudnę, a jak sie głodze aż mi sie w głowie kręci i głowa mnie to boli to chudnę. Ja nie chcę tak. Musze o siebie dbać bo chcę miec dziecko, a jak będę się głodzić to zrobie krzywde nie tylko sobie prawda?? Nie wiem co mam zrobić z tym moim odchudzaniem. Jak będę jadła normalnie (oczywiście z rozsądkiem) ale nie bede jadła słodyczy, ziemniaków itp. to nic nie schudnę. Ciężko mi naprawde.
PA

Hej!
kaiska trzymam dzisiaj za ciebie kciuki (za twoją mature)
I tak wiem, że wszystko bedzie dobrze
A ja wczoraj sobie pzowoliłam i to na dużo Ale od dzisiaj już normalnie bedzie - dietka w dalszym ciagu Mam taki zapał do dalszego prowadzenia dietki, ponieważ wczoraj przyszła do mnie koleżanka, która nie widziała mnie 3 tygodnie (od 3 tygodni dietkuje) i powiedziała mi że widac że trochę schudłam Jestem zadowolona
Jak staję na wagę to jest to zaledwie kilogram, ale jak Justyna mówi że widac to musiałam naprawdę schudnąć, bo ona takimi komplementami nie rzuca na prawo i lewo
a więc moja dietka dalej trwa :P Mam nadzieję że wytrzymam, ale teraz już mam trochę zwężony żołądek i nie chce mi sie tyle jeść
Pa
Napisz jak tam matura no i dietkowe podboje

hej
dziekuje za trzymanie kciukow .Zdalam w maire dobrze na 14 pkt.
A co do diety to tak sobie nie gloduje sie ostatnio jakos nie moge ale jesc duzo tez nie jem no i ostatnio cwicze co drugi dzien z godzinke i fajnie mi z tym
Nie wiem czy nie dlugo bede miala na to czas bo moze gdziec do pracy pojde, ale bynjmniej w pracy o jedzeniu myslec nie bede
ostatnio snaidanie jem normalnie obiad w mniejszych ilosciach no i na kolacje staram sie tylko jakiegos owocka, oczywiscie nie zawsze mi wychodzi bo na moje nieszczescie uwielbiam chleb bulke itp.. i nie moglabym ich calkiem odstawic[/list]

Hej!
A ja jak zwykle w weekend jadłam i jadłam .....
Jak ja nie lubię takich weekendow. w tygodniu jest super bo chodze do pracy, po pracy są jakieś tam zajęcia i nie jem tyle, ale jak tylko przychodzi weekend to się objadam. Nienawidze się za to, nie mogę na siebie patrzeć. Ten kilogram co miałam mniej na wadzę to teraz już napewno wrócił z nawiązką. Nie bede się nawet wazyła. A najgorsze jest to że za dwa tygodnie idę na wesele do koleżanki i chciałam ładnie wyglądać. Fakt mam jeszcze dwa tygodnie, ale przez te dwa tygodnie muszę naprawdę wziąć się za siebie, ale juz teraz mi się nie chce bo wiem że mi się nie uda
Dlaczego tak jest???? Źle się dzisiaj naprawdę czuję z tym
PA

eh u mnie tez weekendy wypadaja gorzej..
ale wmawiam sobie ze w weekendy sie nie tyje...
denerwuje sie bo nie moge sie zwarzyc
zjadlabym dzis jakas dobra salatke