Wątek: Czy mi się uda????

Hej!
kurcze, nie mogę sobie poradzić. Gdzieś od godziny "chodzi za mną" kebap
Nie wiem co się stało, normalnie jakbym teraz była w jakimś barze to bym chyba zjadła w dwie minuty - tak mi się chce Ale mam zachcianki nie?? Mam nadzieję że jak zjem obiad u mamy to juz mi się nie będzie chciało tego kebapa
Ratunkuuuu

No i wczoraj przesadziłam
Nie zjadłam w sumie dużo kcal bo przezcały dzień zjadłam 2 banany, jogurt i obiad, tylko że na ten obiad (3/4 woreczka kaszy jęczmiennej, 5 paluszków rybnych i sałatka z fasolki szparagowej) za dużo zjadłam naraz i się bardzi źle czułam. Cały czas mnie żołądek bolał i myślałam, że będę wymiotowała - to byłoby najlepsze rozwiązanie dla mnie
Dopiero dzisiaj dobrze się czuję Postanowiłam że już nie będę się głodziła do obiadu bo później jem jak opetana Musze to własnie zmienić w swoim sposobie żywienia, kiedyś jak sie odchudzałam to też tak często było Musze to zmienić.
A jak ci kasika minął dzień??

eh mi minął super bo nie zjadłam duzo a zadna pokusa za mna nei chodziła , nie bylam głodna i nie chciało mi sie jesc , jedynie jak sżłam spac to tak ssało mi w zoładku ze myslałam ze nie wytrzymam. Zjadłam ta pite na snaidanie z samymi warzywkami, potem jogurta i pomarancza no troche winogrona, az sie sama sobioe dziwie ze nie miałam ochoty na zadne co nieco wieczorem a zapomniałabym wieczorem zeby uciszyc troche burczenie w brzuchu zjadłam kiszoneg ogórka....
no dzis na snaidanko zjadłam składana kanapke z hamburgerem , wiem ze to nie zdrowe ale zjadłam to na saniadanie i szybciej sie spali a poza tym to jak rano zjem cos tłustszego to wieczorem sie chce mniej jesc...
A ty nie martw sie tym obiadem jak mama gotuje to sie zawsze duzo je zwłasza jak sie u niej zadziej bywa odrobisz to..
Wiesz wczoraj zauważyłam ze moje spodnie sa jakby luzniejsze i nie wiem czy to skutek tej diety czy rzeczywiscie te kosmetyki z avonu działaja, choc jakos w to nei wierze ale moze jednak...

a po za tym przeczytałam ten twoj jadłospis jeszcze raz i uważam ze ogólnie to wcale nie jest az tak duzo , fakt ze na obiad na raz to za duzo , a;e jak zjadłas go dosc wczesnie to niec sie nei stanie napewno nie przytyjesz bo jakbys policzyła te kalorie to nie wysżło by ich duzo. Ty sie poprostu bardzo najedzona czułas i to przez to te twoje wyrzuty sumienia ale jest ok i bedzie lepiej

a ten bol brzucha moze byc juz znakiem ze twoj zoładek sie skurczył i juz nie potzrebuje tyle jedzenia co kiedys , to bardzo dobry znak

Wiem, wiem, że to dobry znak, teraz będę musiała uważac nie tylko na to co jem i ile, poprostuzmiejszać ilości bo znowu będzie mnie bolał zołądek
Pa

wczoraj poszło mi troche gorzej...
moj chlopak kupił sobie paczke chipsow i dodatkowo uza bo twierdzi ze sie bardziej oplaca no dziubłam troche...
poza tym to normalnie sniadanko troche obiadu i na podwieczorek jogurta z kiwi

Hej Kasika, dzisiaj rano miałam małe załamanie i postanowiłam rzucic to wszystko w jasną cho...ę. Ale powoli zaczynam dochodzić do tego że byłby to bardzo duży błąd. Fakt, że wczoraj podjadłam dużo słodyczy ale zbliża mi się misiączka i jatak mam
Ale wiesz co nie bede się tak odchudzała tak jak teraz, bo ja źle robię. janpierw 2-3 dni chodze cały czas głodna i osłabiona a póxniej nie moge wytrzymac i chce sie rzucić na jedzenie. Będę się "odchudzała" tak jak w tatmtym roku. W tamtym rokupoprostu jadlam wszystko, ale naprawdę bardzo male ilość i do tego dobrze się czułam bo dostarczałam organizmowi wszystkich składników, jak wiadomo każdy organizm jest inny i czego innego potrzebuje. Mówię ci jak wczoraj się słabo czułam a jak sobie pojadłam to było lepiej. Nie wiem może teraz pisze głupoty bo jakoś podświadomie się tak czuje i tak myślę, ale ja nie chce się męczyć. Nie wiem co ze mną będzie
Pożyjemy zobaczymy
PA

Żegnam!!

co to zegnam miało znaczyc??
czyzbys miała przestać pisac i zagladac tutaj??
ja nie miałam czasu ostatnio bo uistny z polaka dzisiaj ale juz za mna jeszcze tylko o 18 wyniki okaze sie jak tam ich przekonałam...
dzis nie miałam czasu duzo jesc rano troche pmleka z płatkami a na obiad troche obiadu, zjałdam troche czekoladya le nie moge juz tu usiedziec do tej 6 to ja zniose jajo