Wątek: Do lata piechotą będę szła...:)

LadyDevil mówisz o Potopie Sienkiewicza ??
naprawdę fajna książka cała trylogia mi się podobała

A powiedz mi ile kalorii obecnie jesz ?? może gdzies pisałaś, ale ja się już dawno zgubiłam. Tak bym chciała wiedzieć ile jesz po wyjściu z diety .

Pozdrawiam Ania

Lady a ile zarobisz za te ulotki?:P

LadyDevil

widzialm twoje zdjecia i pod wrazeniem jestem
Tak sie zmienilas- na lepsze, ze szok

zastanawiam sie, czy robilas jakies cwiczenia, na boczki, bo ja z nimi walcze i ciezko mi idzie, a sa straszne brzych coraz bardziej plaski sie robi, a te boczki tak wystaja i to glupio wyglada

niedawno wygladalam tak jak ty na tym zdjeciu w sukni, a niedlugo chce wygladac tak jak ty w w bikini

dlugo sie odchudzalas

pozdrawiam

No wlasnie Lady ja tez jestem pod ogromnym wrazeniem. jak ogladalam te zdjecia to w ogromnym szoku była. I mnei starsznie zmotywowalas. Bo jak ty potrafisz to czemu niby ja nei moge? troszke silnej woli i juz bede taka sexi jak ty ledy a wlasnie dlugo cwiczylas? jakiej dietki uzywalas? NNo i mzoesz o tych boczkach tez napisać. Jestem pod ogromnym wrażeniem

Hej Lady no to już koncówka ulotek z jednej strony to dobrze bo zmeczona jestes co a ztym buldogiem to dwa razy nie będe się powtarzać jesteś ładną i fajną dziewczyną jasne pozdrawiam i kolorowych snów :P wyśpij się bo należy Ci się za tą ciężką pracę :P a ja potopu nie przeczytałam nie odważyłam się albo byłam za leniwa film obejrzałam ale może jeszcze kiedys przeczytam

Ej no dziewuszki POTOP jest świetny jestem w trakcie i tak mnei wciaga ze sozk

Kitola ajest ajkiś inny "Potop"? NO oczywiście, że o tym A obecnie jem 2000-2500 kcal, różnie bywa, ale mniej więcej tyle.
czurek za 6000 ulotek zarobię 170 zł. A co dietki, to przez 1,5 miesiąca SB, a potem 1000 kcal. No i ćwiczenia oczywiście
Co do ćwiczeń to zaczęłam ćwiczyć z pierwszym dniem diety, czyli pod koniec stycznia. A zaczęłam od ósemek, potem stopniow dodawałam jeszcze inne ćwiczenia i tak uzbierało się 2 h, no a w maju zaczęłam biegać.
MarieAntonine Odchudzanie zaczęłam pod koniec stycznia, a wagę docelową (czyli 56 kg) osiągnęłam jakoś w czerwcu chyba, bo już dokładnie nie pamiętam Co do ćwiczeń na boczki, to poszukajcie w "Kulturze fizycznej:, był taki temat tam i z niego właśnie ćwiczenia wykorzystałam - głównie skłony różne, a np. na tzn. tylne boczki (bo boczki dzielimy na boczne i tylne ) bardzo dobrze opady tłowia robią
magi na "Potop" nigdy nie jest za późno, może też zaczniesz? BYło by nas już 3 walczące z "Potopem". Zrobimy akcję: "Cała dieta.pl czyta "Potop""

Lady myslałam że może jest jakaś jeszcze książka o tym tytule, a ja o tym nie wiem. ale wyszlam na ignorantkę

Kitola ja o innym "Potopie" nie słyszałam, ale kto wie, może jest jakiś drugi

Lady ale fajna akcja ja nawet mam w domku potopik bo kiedyś kupowałam sionie takie książki w fajnej brązowej oprawie wychodziły co dwa tygodnie w kiosku i troszku ich mam :P no i może zacznę czyatc kto wie