BIALKO!!!

Kobieto, na samych warzywach i owocach nie schudniesz tak jak na warzywach i miesie...

Bialko i tluszcz sprawia ze organizm nie bedzie spalal miesni. Pozatym bialko w diecie usprawnia metabolizm.

Ze o witaminach nie wspomne.. Same owoce i warzywa wbrew pozorom nie dostarcza Ci zbyt duzo mikroelementow i witamin. Zwlaszcza ze te najwazniejsze witaminy A D E K sa rozpuszczalne w tluszczach i bez nich sa baardzo trudno przyswajalne.