Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

AAAAAAA witam cię Kitolka

rzeczywiście na tych zdjęciach z wesela się sobie podobam

a poza tym niestety moim największym problemem jest ten brzuch co widać bardzo dokładnie na zdjęciach z wakacji kiedyś go ukrywalam ale mój maż twierdzi że w szerokich bluskach wygladam jak "bambora" i mam nosić takie "prawie dopasowane jedyna część ciała z której zawsze jestem zadowolona to nogi długie i zgrabne i co najważniejsze... bez celulitu hihihihihi ale estem skromna

poza tym zapomniałam wam powiedzieć że zapisałam się na BODY SPACE - ćwiczenia odchudzające w podciśnieniu
jade na tym orbitku i walcze z podciśnieniem juz byłam 5 razy bo chodze codziennie
zobaczymy czy to coś da ...

na razie mam bardzo brzydkie wymiary(mierzyłam się tydzień temu zanim zaczęłam):

biust: 102
pas 84
biodra 102
uda góra 59
uda dół 49
waga 70

tak więc znowu mam 7 z przodu
lece teraz do obowiązków i potem jeszcze wpadnę

pa

dzień dooooooooooooobry

przyszlam się przywitać

a co tu widzę juz od razu ZDJĘCIA super
się wytańczylaś, pozazdrościć

no i oklaski dla Ciebie za te zajęcia ile trwają w ogóle?

buziole

Hejka Jenny

miło cię widzieć oj wybawiłam się wybawiłam a co do zajęć to wszędzie jest tak samo. Ćwiczy się przez 30 minut na rowerku lub orbitku lub steperku lub bieżni w zależności co mają w zakładzie. U mnie jest rower i dwa orbitki i ja cały czas daję na orbitku a potem wskakuję na tzw Fitmasager (nie wiem czy dobrze napisałam) takie urządzenie które strasznie trzęsie

ufff

a teraz dalej zdjęcia z wakacji
Na początek Chłapowo byliśmy tam przez kawałeczek dnia



pojechaliśmy sobie pewnego dnia na wycieczkę do Trójmiasta na targi Dominikańskie a potem nad morze do Chłapowa właśnie był to bardzo przyjemny dzionek
A następnego dnia płynęłiśmy po Kanale Elblądzkim i zaliczyłam pochylnie




A ostatnie dni wakacji spędziłam w Czaplinku ze znajomymi Nawet udało mi się męża namówić na kajaczki i zabraliśmy dzieci na małą wycieczkę

alez Ty jestes aktywna kobietka
kajaki brrrr bałabym się :P

HIHIHI ja też się bałam

Wiesz Jenny, mimo z jestem instruktorem to miałam pietra mój syn ma niespełna 3 latka a tu nie dość że taki kajak (dwójka typowo turytyczna i toporna) to jeszcze drewniane wiosło o prostych piórach ja nigdy nie pływam na takim wiośle - mam wiosło "skrętne" tzn ma pióra do siebie nachylone pod kątem ok 70 stopni (nie pamiętam dokładnie tego nachylenia) pływa się zupełnie innaczej
Ale popłynęłam godzine wytrzymałam - mały dłuzej już nie chciał, bo się nudził
poza tym pływałam blisko brzegu, bo na Drawskim lubi powiać i tworzą się fale a Filip jak widać na zdjęciu miał kapok dla osoby dorosłaj Tyle tylko że mamy taką sztuczke i dzieciakom się część uprzęży zakłada w kroku ale ja się z tym nie czuję bezpiecznie więc rzadko to praktykuję

a aktywność... ja poprostu uwielbiam turystykę

lece teraz spać bo miałam dzień pełen wrażeń Filip po raz pierwszy był w przdszkolu całkiem nieźle to poszło no i najważniejsze zaliczyłam kolejne ćwiczenia Jeszcze tylko muszę się zmobilizowac i wrócić do Lorda W

No to buzialki

a co tutaj tak pusto???

nie mam czasu ale może jutro do was pozaglądam

ano pusto
nudno na całym forum

powiem ci że podziwiam że wziełaś bąbla na kajak, ja bym się chyba nie zdecydowała,ale my obie jesteśmy inne, ja naawet plywac nie umiem

mąż ma rację, w takich bluzkach wyglądasz ok, wielkie obszerne bluzki zostaw starszym otylym paniom :P

pozdrawiam

Hej Kitolka miło cię widzieć

Ja poprostu od dziecka uprawiam turystyke i nie wyobrazam sobie zeby z moimi dziećmi było innaczej jeszcze nie byli na żaglach

ufff padam na twarz jest obrzydliwie zimno i paskudnie włączyłam ogrzewanie bo juz kurcze było zimno w domku
chodze na ćwiczonka 8 razy za mną ciekawe czy to coś da
ale nie mogę się teraz zmierzyć bo jutro pewnie odwiedzi mnie @ i niestety jestem cała opuchnięta i nabrzmiała

zobaczymy tak za kilka dni

buziaki

taaa, pusto :] to prawda :]

fajnie z tymi kajakami pokazujesz dzieciom dobry wzór

buziaki :***

hejka Jenny miło mi
ja wpadłam tylko na chwilunie bo znów robiłam przetwory i jestem detusia

jutro posiedzę dłużej

buziaczki