Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

Witam serdecznie

Miałam troszkę przerwy ale to za sprawą burzowych chmurek i wyłaczonego kompa

sasetka, erix - baaaaardzo się cieszę, że jesteście

ciachciarachciach - witam cię serdecznie pewnie, że masz rację, ale nawet jak bardzo chcesz to nie zawsze dasz radę sama i po to właśnie jest to forum Ja wiem jedno - na pewno nie dalabym rady !!!!!!!!!!!

Mania08 - witam ciebię również
Nie przesadzaj jednak!! 10 kg w dwa miesiące to bardzo krótka droga do jojo lub choroby. Zacznij od tego, że najważniejsza w odhudzniu jest cierpliwiość !!!!!!!!
Poza tym zapraszam częściej Dziewczęta na pewno odpowiedzą na każde twoje pytanie ja również

buziaczki

Taaaak
Idzie ku lepszemu odebrałam autko To juz jakiś sukces

Co do leczenia, to kiepskawo. Mam skierowanie na tomografię i dodatkowe badania. Ale jestem dobrej myśli

Dietka jakoś idzie - specjalnie się nie objadam, choć dziś zjadłam batonika ale co mi tam batonik grunt, że nie zjadłam trzech

Podaję wam koleny przepis na sałatkę jest dobra ale ja wolę tę poprzednią z buraczków (mój mąż woli tę ).


Sałatka z buraczków i papryki

3 kg buraków – ugotować, ostudzić, obrać i zetrzeć na grubej tarce.
0,75 kg papryki – pokroić w drobną kostkę (ja kroję w drobne paseczki)
0,75 kg cebuli – pokroić w kostkę

Zalewa:
1/2 szklanki octu
1/2 szklanki wody przegotowanej – wystudzonej
1/3 szklanki oleju
1/3 szklanki cukru
sól do smaku

Buraki, paprykę i cebulę wymieszać, zalać zalewą i odstawić na godzinę. Następnie włożyć do słoików i pasteryzować ok. 15 minut. Słoiki wyjąć i odstawić do góry dnem do wystygnięcia.

smacznego

Nooo tak.... kolejny lekarz za mną ortopedę mam na razie z głowy

Czyli całkiem idzie ku lepszemu Juz się cieszę

Poza tym dziś zjadłam LIona ale c mi tam ... po trzech godzinach spędonych w poczekalni (weszłam po pięciu!!!) miałam ochote na słodycz i sobie pozwoliłam Do tego przyszła dziś na klachy moja przyjaciółka i przyniosła ptasie mleczko byłam w chmurkach ale teraz będę musiała to odpokutować

U mnie deszczyk za oknem padzie - troszkę się powietrze oczyści

No to buziaczki

Witaj AGABIE

Dzięki za odwiedzinki na moim watku. Jak to miło, że mnie odwiedziłaś.....czasem przeczytanie kilku słów potrafi podniesc na duchu i poprawic humor
Staram sie od poniedziałku mniej jeść. Chyba mi się to udaje, na razie nie licze kalorii....ale chyba wkrótce zaczne. Ciągle mysle też o SB....ale nie wiem czy wytrzymam 2 tygodnie bez owoców i chlebka Z kolei na myśl, że do sierpnia mogłabym zrzucić ok 5 kg....napawa mnie pokusą
U mnie też dzis pada , byłam na ślubie i w sumie pogoda umniejszyła urok tego wydarzenia.....ale dobrze, że przynajmniej jest ciepło

POZDRAWIAM SŁONECZNIA, PAAAA

Witajcie!
Agabi dziekuje za odwiedziny i wsparcie, duzo to dla mnie znaczy. Poddawac sie nie mam zamiaru, wiem ze mi sie uda ale musze bardziej sie starac. Batonikiem sie nie przejmuj widocznie potrzebowalas magnezu. Waga Ci spada wiec wszystko jest pod kontrola.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru.

cześć Agabie
coś dawno u Ciebie nie byłam
ślę buziaczki i pozdrowienia i zyczę wytrwałości! w odchudzaniu i nie tylko
mam nadz., że idzie tak, jak chciałas

buuuuuuuuuuuuuziaczki :*********************

HEJ!!! HEJ!!!

Ja też uważam, że batonikiem nie ma się co przejmować, od czasu do czasu trzeba zjeść coś słodkiego dla równowagi A te Twoje sałatki, to bardzo smakowicie wyglądają... jadłam czasami tego typu u kogoś jak byłam, ale sama nigdy nie wiedziałam jak się takie robi, a tu proszę... wygląda na całkiem nietrudne, więc może jak będę miała wenę, to powalczę i zrobię... jeszcze się okaże :P A poweidz mi, Agabie, ile później taka sałatka może w tym słoiku stać?

Pozdrawiam poniedziałkowo!!!

Agabie gdzie ty się podziewasz ??
cieszę się, ze ze zdrowiem już lepiej

pozdrawiam i życzę miłego dnia

Witam Was serdecznie Babeczki Kochane

Nie mogłam wejśc ostatnio, bo Miałam lekka awarię Ale już jest w porządeczku

Cieszę się niezmiernie z widoku Waszych wpisów

Kitolka - ze zdrówkiem lepiej - szukam motywacji do ćwiczeń, ale taka jestem zastała że nie wiem czy się nie połamię jak zacznę Mam nadzieję, że będzie ok Byłam dziś na specjalnym badaniu tętnic i czegoś tam jeszcze - jest OK czyli Bombowo

erix - sałatki są wbrew pozorom proste w przygotowaniu, aczkolwiek troszkę czasochłonne - ale za to jakie smaczne Podałam Wam przepisy na moje ulubione sałatki - choć ta ostatnia najmniej mi z nich podchodzi, ale mój mąż ja np bardzo lubi - kwestia smaczków Słoiki mogą stać nawet trzy lata byle nie na słoneczku To są przetwory pasteryzowane, więc sopojnie stoją całą zimę

jenny - milutko cię widzieć buziaczek - cmok - idzie dobrze choć dzisiaj zjadlam kebaba i słodycze, ale miałam okrutną chandrę która powoli mija więc na pewno będzie dobrze

sasetka - trzymam kciuki za twoją dietkę a batonik.... co mi tam dziś było gorzej ale tak dużo chodziłąm po mieście że myśle że to straciłam Jak dobrze być bez samochodu - nie wodzi na pokuszenie - jak dobrze spacerować

joannnnnn - ja tam się na SB nie porywam - za mało silnej woli - i tyle teraz kuszących smakołyków wszędzie...... i moje ulubione brzoskwinie.... eeee tam
Wiesz .. ja nie moge stosować diet radykalnych, bo jak sobie powiem ze ni czegoś nie wolno to mi się tego zaraz zachce Tak więc zostaję nadal przy metodzie MŻ i DR (dużo ruchu)

Buziaczki dla wszystkich

Witam

Dziś nie ma nic ciekawego

porostu dzień jak codzień

buziaczki