Wątek: LUDZISKA!!! TO DZIAŁA !!! :)

czesc Agatko.

Widze, ze nie tylko ja mialam długą przerwe w zaglądaiu i czytaniu waszych postów

Nie martw sie tym dołkiem, pomysl sobie ze ja waze juz tyle ze do setki mi niewiele brakuje. Mam nadzieje, ze głownie to wody tyle waza, bo nogi mam jak balony!! Ręce zreszta tez mam spuchniete.

No i jeszcze mi sie przytrafiła ta paskudna cukrzyca

Mam nadzieje, że dziecko bedzie zdrowe...

W kazdym razie za jakies 2 =3 tygodnie bede tu czesciej zagladac (jak tylko znajde czas), bo moja diabetolog kazała mi utrzymywac diete nawet po ciazy... i sie cały czas pilnowac, wiec z wami mi bedzie raźniej sie pilnować


Trzymajcie sie cieplutko dziewczyny... i za mnie kciuki, (rodze kolo 5 marca) :P

Buziaczki

Titka

UFFFF Kitola!! twoja wiara we mnie mnie poraziła ale staram sie dalej troszke ćwicze i troszke mniej jem na razie trafiły mi się babskie dni ale jakoś sobie radzę zero slodyczy a za to jabuszka i mandarynki

mam nadieję że jakoś to będzie

Buziaki

aga: nie jakoś to będzię, dobrze będzie
zobaczysz. dużo zależy od Ciebie, ale my Ci pomożemy
ja też ostatnio zawalałam non stop, ale jakoś się zebrałam do kupy i znów zaczyna mi się udawać

powodzenia

To ja trzymam kciuki za udany powrót

o tak i znowu się pojawiłam
coś tam robię troszkę ćwiczę i chyba troszkę mi poziom motywacji się podniósł
Trzymajcie kciuki

Buziaki

trzymamy

czesc,
wrócilam na forum, myusle ze na dobre juz...

musze sie pochwalic ze 10 kg mam juz z głowy i waze juz 75,5 kg a miesiac przed ciaza wazylam 89 z groszami...
Tyle ze przez ta diete cukrzycowa schudlam jakies 5 kg przed samymporodem.

Agatko widze ze sie motywujesz pomalu do pracy fizycznej, ja jeszcze sie wstrzymuje do calkowitego pogojenia ran, ale zapraszam na moje forum, jak również ciebie Kitola i pozostałych.

Serdecznie zapraszam


Buziaczki

Titka

Ty się tak pojawiasz i znikasz, co dotrę do Twojego wątku, to już znowu Cię nie ma
powodzenia życzę, mam nadzieję, że tym razem się uda

buziaki

Witam serdeczie

Pojawiam się i znikam Agasku bo iestety to zależy odmoich motywacji a te są zmienne poza tym nie mam za duzo czasu ale chyba zacznę się starać na nowo

nooo po praedzie to już zaczęłam
zaczełam tydzień temu się odchudzać i się trzymam
ograniczyłam żarcie i już czuję się lżejsza, dziś wypiłam litrwody i mluśko na kolacyjkę

jest fajnie, a jak wy będziecie tu zaglądac to będzie mi łatwiej


Trzymajcie Babeczki kciuki - mam nadzieję że wrócę do formy

Buziaki

hiehie ..no więc zawitałam aby przypomnieć Ci owe 6 zasad;p hehehe

1. określ ile chcesz schudnąć
2. jedz regularnie
3. stosuj dietę nr 1 : "cierpliwośc"
4. stosuj dietę nr2 "MŻ" (czytaj mniej żreć)
5. uwierz w siebie
6 trzymaj kciuki za innych a inni ci pomoga

no i powodzenia;d hehe napewno uda nam sie osiagnąć to co chcemy