Wątek: Pragne byc szczupła

czesc wszystkim
szczególnie witam Anczyskovelzimna, poniewaz pojawilas sie u mnie pierwszy raz. Dziekuje za rade przede wszystkim, bo ja nie wiedzialam akurat, ze tylko przed cwiczeniami, ja brałam tak jak mialam zapisane 3 razy dziennie. Kreatyna wiem ze sie bierze przed cwiczeniami...
Ale wiele i tak mi nie pomaga, bo jakos stoi mi waga 4 kg i nie chce ruszyc
dzisiaj stawalam na wadze z nadzieja ze cos bedzie mniej, ale niestety
musze sie chyba bardziej do tego przyłożyc...

Witam cie rózwnież AGatko
Ja tez zaczełam od 2 dni pic ta herbatke, czepiam sie juz wszystkiego bo duzo czasu mi nie zostało...
Im blizej slubu tym wieksze nerwy itd. nie bede juz tu pisac co
Ale te które wychodziky za mąż to pewnie sie domyślą, hehehe
Pozdrawiam was gorąco i czekam na wsparcie
Titka

Witaj!
Titka u mnie waga tez stoi i mam malutki kryzys wiec przyszlam powspierac ciebie zebys poczula sie lepiej.Wcale nie idzie mi tak dobrze jak widac na moim strazniku mam tylko 150cm wzrostu wiec waga jaka mialam 70 kg byla bardzo nieodpowiednia, zle sie z nia czulam i paskudnie to wygladalo jak taki maly paczek.Postanowilam schudnac bo mozliwe ze za jakis czas i ja bede brac slub a znalezc odpowiednia suknie na mala i gruba osobe to koszmar.Oprucz tego kolerzanka chciala zebym byla swiadkiem na jej slubie wiec musze sie jakos przyzwoicie prezentomac.Dzis juz troche spalilam bo zrobilam sobie bardzo intensywny spacer jakies 20 minut,a wieczorkiem serie brzuszkow.
Pozdrawiam i zycze milego dnia

[czesc sasetka
kiedy wychodzisz za maz?
mi zostalo tylko 2 miesiace, ale wiesz.. pocieszylam sie jednym, jak chodzilam po wypozyczalniach sukni slubnych (bo nie chcialam kupowac nowej-zbedny jednorazowy wydatek) to były suknie wieksze ode mnie
Ale niestety te z wypozyczalni nie byly wg mojego gustu, wiec szyje...
Jak masz duzo czasu to zdazysz spokojnie zrzucic te cholerne kilogamy. Ja niby mialam ale ciagle mowilam sobie ze mam czas i mam teraz...
A ja waze 72 kg przy wzroscie 158 , wiec sobie mozesz teraz spokojnie wyobrazic jak wygladam
Mam nadzieje, ze chociaz jeszcze jeszcze z 6 kg schudne, bede przynajmniej sie czuc lepiej... a moj narzeczony i tak kocha mnie taką jaką jestem a nie jak wyglądam.
:P
Pozdrawiam gorąco.
Titka

Witaj!
To bardzo podobnie wygladamy i wiem co czujesz bo przezywamy to samo.Ja mam dopiero slub w planach mialo byc w tym roku ale nie bedzie.Wiem ze schudne ale ja nie potrafie dlugo utrzymac tego spadku wagi za jakis czas znowu przybiore na wadze i to mnie martwi.Moj narzeczony tez mnie kocha taka jaka jestem i dla niego nie musze chudnac robie to wylacznie dla siebie i zdrowia bo mam chore serduszko.Po zareczynach jestesmy juz 4 lata ale jakos plany ze slubem nam nie wtchodza a razem jestesmy od 7 lat smieja sie z nas ze jestesmy juz jak stare dobre malzenstwo.Bede cie wspierac wierze ze stracisz jeszcze troche kilogramow do slubu i w ten wyjatkowy dzien ty tez poczujesz sie wyjatkow.Trzymam kgiuki i zycze milego dnia.
Pozdrawiam sasetka

HEJ!
Dziękuję za odwiedziny na moim wąteczku! Nie mam za dużo czasu, więc chciałam Ci tylko powiedzieć, że trzymam za Ciebie kciuki!!! :P Pozytywne podejście i trochę samozaparcia i wiem, że uda Ci się zrzucić jeszcze trochę kilogramów!!! Waga niedługo poszybuje w dół Trzymaj się cieplutko (wiosennie ) i dietkowo! Paaaa!

Titka!!

Ależ ty się rozpisałaś!!! Napisz jeszcze czy kopcisz dalej to pskudztwo czy udało ci się porzucic ten zgubny nałóg??

Buziaczki

Titka no niestety, branie karnityny ma sens tylko wówczas jeśli ćwiczysz (aerobik, step, biegi). Sama w sobie raczej nie daje zadych efektów, bynajmniej taka jest informacja na opakowaniu mojej karnityny.
A moją dietę diabli dziś wzieli- tort i piwsko :'(((

Witam was serdecznie w ten niestety ponury, pochmurny dzień
Mam nadzieje ze sie jeszcze wypogodzi i wyjdzie słoneczko zarówno na niebie jak i na mojej dietce. Wczoraj nie cwiczyłam wcale, mialam tyle zamieszania w mieszkaniu ze jak usiadlam po 20-tej to juz nie mialam sił na nic. Źle sie czuje, ze wczoraj chociaz brzuszków nie zrobiłam, no ale dzisiaj jade na basen to sobie odbije
Waga niestety dalej stoi w miejscu. Mam pytanie dziewczyny do was: po jakim czasie zaczeła wam waga spadac?? Mi spadła 4 kg w sumie i nie chce ruszyc dalej,
A co do Lkarnityny to jadłam ja z reguly przed cwiczeniami jakimis, albo jak wiedzialam ze mam gonitwe po miescie, bo szczerze powiem ze ciągle sobie zapominałąm, wiec chyba na dobre to wyszło czysty przypadek. Czasem zjadałam rano i poszłam do pracy. No cóz... teraz juz bede wiedziala.
Dziękuje wam serdecznie za odwiedziny. pozdrawiam
Titka

Echh... u mnie się na pewno nie wypogodzi :/, ale przynajmniej nie ma już śniegu.

a u mnie w Krosnie pojawiło sie słoneczko, fajnie, odrazu chce sie życ
Pozdrawiam