Wątek: Mój sposób na odchudzanie

Glupio mi straszliwie po tych wpadkach i zabieram sie ostro do roboty! Jak tu wroce za dwa tygodnie, to obiecuje, ze zdam raport z moich poczynan. Znow sie uparlam strasznie na to odchudzanie, wiec na pewno bedzie dobrze. Buziaczki

Hej Xatia!!!!!!!!
Smutno bez Ciebie wracaj do nas szybciutko :P

Jestem na chwilke.... Nie wiem ile waze. Tego co w tej chwili u mnie sie dzieje na pewno nie mozna nazwac dieta.... W srode lub czwartek zdam dokladna relacje... Tesknie za Wami, bo tylko z Wami to sie moze udac

Xatia kochana my tez tęsknimy za tobą, nawet nie wiesz jak się zawsze cieszę, jak widzę cię na forum. I pamiętaj pilnuj diety, bo ja ci nie daruję jak przytyjesz

Xatia słoneczko fajnie że jesteś choć na chwilkę wracaj do nas :P ale chyba nie przytyłaś co my tu według Twojego wzoru się odchudzamy i gubimy te paskudne kilogramy a Ciebie nie ma :P odezwij się i pozdrowienia buziaczki pa :P

Jestem juz z Wami! Nareszcie mam wakacje!!! Wracam do Was i do diety.

Kitola! Nawet nie wiesz jakiego mi kopa dalas tym stwierdzeniem i jakiego powera mi dalas. Jakby nie Ty, to jeszcze w srodku nocy bym cos przekasila. A teraz tylko wode sobie popijam...

Magi! Tobie tez dzieki, glupio by mi bylo przed Wami to wszystko stracic, wiec walcze dalej.

A teraz krotki skrot. Ostatni miesiac byl malo dietowy. Jadlam co chcialam i kiedy chcialam. No, plusem jest tylko to, ze jadlam nadal tylko ciemne pieczywo i uzywalam slodzika zamiast cukru. Ale i tak mocno przesadzilam. Niestety, dzis po powrocie do domu okazalo sie, ze ktos zepsul mi calkiem wage i nawet nie moge sprawdzic ile waze. Moze i dobrze, wracam na dietke, wracam do sportu, jezdzenia na rowerku i tak dalej. Mysle, ze nie waze wiecej niz 60kg. ale i tak mam tendencje wzrostowa i musze to zatrzymac.
Bardzo bym chciala napisac Wam, ze sie swietnie trzymam po diecie i swietnie utrzymuje wage, ale niestety tak nie jest. A musze, chce Wam pisac prawde. To naprawde nie jest latwe. Sama dieta byla duzo latwiejsza. Ale ja wierze, ze to sie da zrobic i bede walczyc nadal. Buziaki i dobrej nocki

Xatia dzięki za odwiedzinki, bardzo się ucieszyłam kiedy zobaczyłam twojego posta

Tobie nie ma być wstyd przed nami (w przypadku roztycia się ponownego) , bo my cię rozumiemy aż za dobrze, i pewnie trochę byśmy ochrzaniły a potem pocieszały. Tobie ma byc wstyd przed samą sobą, tyle pracy sama w to włożyłas , tyle wysiłku, i chcesz to głupio zaprzepaścić
A jak masz kłopot z wychodzeniem z diety, to zajrzyj do LadyDevil, ona też wychodzi z diety, schudła tak pięknie jak i ty, więc może jej się poradz jak jeść.

Ja ci zwyczajnie NIE POZWALAM ponownie przytyć. Czy ty nie wiesz ,że jojo czycha za kazdym rogiem ????????????????
więc koniec objadania i więcej sportu !!!!!!!!! bo śpiewanie owszem, pobiera troche energii, ale nie aż tyle żeby usprawiedliwić taaaką ilość jedzenia (a właściwie to jaką, napisz co jesz np. w ciągu dnia, bo może się okazać że jesz tak jak powinnaś, a tylko wydaje ci się ze za duzo).

Pozdrawiam i trzymam kciuki
a może dołączysz do naszego klubu miłośnikow 6AW

Wiem Kitolka i biore sie do roboty. Dzis glodoweczka, tylko woda caly dzien. Zoladeczek sie skurczy, a jutro wskakuje na 1000 I wszystko od poczatku jeszcze przez jakis czas.
Co do mojego jedzenia, to wole nie pisac co jadlam i ile tego bylo... Owszem bywaly dni lepsze, ale jak przesadzalam, to naprawde bardzo...

ja się też oczyszcam, ale czereśniami i truskawkami
pasuje mi taka dieta, bo niedługo się skonczą te owoce, bo kobieta w sklepie mi mówila, że truskawki najdalej za dwa tygodnie się skonczą, a czeresni jest bardzo malo, po prostu nie urosły. Więc jem tylko i wyłącznie te owoce. I chudnę , ale ty nie możesz więcej chudnąć bo wieszak będziesz.

dziewczynki,moge sie do Was przylaczyc?potrzebuje wsparcia i motywacji;p zaczelam dopiero bawic sie w ta stronke,czytac posty,odwiedzac forum.Noi natknelam sie na to.Przeczytalam wszystkie wiadomosci tez obrzeram sie czeresniami i truskaweczkami.Owoce malo kaloryczne,a zycie trzeba sobie jakos oslodzic.Pocwiczy ktos ze mna abs?pozdrawiam