Wątek: Powolutku..ale skutecznie ;) Kiedyś osiągnę swój cel!!

No my wlasnie sie tak glupio przyzwyczailismy ;/ ze zawsze jakies chipsy czy cos..;/

Jedynie skusilam sie na kawalek babki piaskowej co itak dalo mi dzis wynik 740 kcal nie wiem jakim cudem

Pozatym cos mnie gardelko pobolewa i ide do lozka

A filmy to wlasnie 1 sie skonczyl Mission Impossible 2 i zaraz bedzie Oszukac Przeznaczenie 2 tez na TVN

W takim razie do juterka i gratulacje dobrego dnia

Milej Nocy!;*

hej

wpadłam się pożegnać, bo na działkę wyjeżdżam
wracam w środę

przepraszam, że nie więcej, ale nie mam nastroju

jak wrócę, będzie lepiej

buziaki

agassi milej zabawy zycze i odpoczynku;*

wracaj do nas juz wypoczeta w dobrym humorku!
;*

bonus
zdjęcie z wczoraj
ale kiepska jakość bo robione komem

a mam trochę czasu to pokażę Wam te zdjęcia tu, te co miałam powysyłać
luty, 5o-lecie ślubu dziadków

styczeń, urodziny kolegi


jak jeszcze znajdę coś, to podrzucę

a Kitola: bobasek śliczny mamusia też ale jakbyś miała wyraźniejsze zdjęcia, gdzie TY jesteś na pierwszym planie, to poproszę też

NO Agassi, laseczka z ciebie, figurkę masz swietną, przynajmniej w tym ubraniu i na zdjęciu i buźka też ładna

A ja jak zrobię jakieś nowe zdjęcia to wyślę, a to jakoś tak zawsze wychodzi, że mnie nigdy nie ma na zdjęciach, a jak już to za Kubą HIHI

Oj zazdroszczę ci tego wyjazdu na weekend, ja tkwię sama w domu (przynajmniej dzisiaj)

agassi bomba zdjecia no przyznaje racje Kitoli super masz figurke i śliczna buzie

Co do wyjazdu na weekend wszystkiego mi sie odechcialo przez ta pogode...
Itak wracamy w poniedzialek...i bedziemy do piatku [chyba] bo duzo do zaliczen jest w przyszlym tygodniu

Nie wiem jak przezyje wizyte u Julka babci we wtorek Ona zawsze robi takie tluuuste mieso a przed i po obiedzie fure ciastek, deserow w jej wykonaniu [to akurat czemu nie galaretka z bita smietana - zartuje :>:P ] czekoladek i tak dalej i tak dalej... a to taka fajna babcia jest- a do tego jej urodziny akurat sa i nie chce jej przykrosci robic


Co dzisaj:
Śniadanie:
-Omlet z warzywami

Przekaska:
-nic

Obiad -zaraz bedzie-
-pół piersi smazona na oliwie
-surowka

Przekaska:
-sałatka brokulowa

II Przekaska:
-Kawaleczek babki z kawa

Kolacja:
-Płatki Nestle Fitness


No kupilam je sobie... ale chyba pozniej bde jesc te z Leader Price...bo kupic wode zywca truskawkowa i paczuszke platkow placac prawie 9 zl to jest jakies nie porozumienie A na studiach na garnku rodzicow wiadomo ze nie ma przelewek

Acha..dziewczyny...moze jeszcze za wczesnie o tym mowic..ale wydaje mi sie ze powinnam juz miec okres.. [wiecie ze o ciaze mi tu nie chodzi bo nie ma jak;>]
Czy jak okres "zanika" to poprostu go nie ma...czy czuje sie w pewnym momencie jego "obiawy" ale samego okresu nie ma?
Bo jak pisalam pare dni temu bylam juz tak rozdrazniona...pozniej w czwartek mialam juz takie bóle czysto okresowe jak w pierwszym dniu..i ogolnie czuje sie jakbym go miala- a nie mam...A obliczajac jestem pewna ze w tym tygodniu co wlasnie mija powinnam go dostac [wlasnie okolice czwartku]...;/

Moze tylko sie rozregulowal ...

Bo tak szczerze to juz miesiac prowadze z wami ten zrowy tryb zycia..czyli mimo kilku wpadek nigdy nie przekroczylam 1500 kcal...[chyba raz tylko mialam ponad 2000 na tej imprezoe..] ...Moze szok dla organizmu i sie rozregulowal?

Dzisiaj moge być trochę marudna, ale to przez paskudne samopoczucie, jest mi niedobrze , od rana boli mnie głowa, proszki nie pomagają, jestem okropnie głodna, aż jest mi niedobrze,a nie chce mi się niczego przygotowywać. W dodatku Adam zaraz wroci i trzeba będzie mu obiad zrobić, a mi sie tak nie chce. POtem napiszę coś więcej do ciebie, bo teraz mi się nie chce nawet tego zrobić.

Nie gniewaj się na mnie jakbym ci coś niemiłego napisała, ale wiesz że podjadanie babki do niczego dobrego nie prowadzi, nie schudniesz jedząc słodycze , uwierz mi, bo ja od miesiąca tkwie w 67 i ani grama w dol, a to przez slodycze i podjadanie właśnie.

Aniolecek ! Jakos do tej pory nie za czesto sie u Ciebie odzywam, ale caly czas pilnie sledze jak sobie radzisz Jakos lubie ten Twoj wateczek Bardzo fajnie razem wygladacie na tych zdjeciach z Julkiem.
Co do tych slodkosci, to moja najlepsza metoda, zeby ich nie jesc, to po prostu unikac ich w domu. Zafunduj Julkowi przymusowy brak slodyczy Wiadomo, ze jak czegos nie ma to nie kusi tak bardzo. No i chrom sobie bralam, moze to tez troche pomoglo, ze wytrzymywalam bez nich dosyc dlugo.
A z tym okresem, to nie wiem co Ci poradzic, bo u mnie mimo diety okres caly czas byl i jest normalnie w terminie. Mysle, ze jeszcze nie masz sie czym martwic, ale jak nie bedzie to oczywiscie wybierz sie do lekarza.
No to tyle na razie, pozdrawiam Was kobiety goraco, pa.

xatia1 bardzo sie ciesze ze wpadlas!!

Najwieksza motywacja ogarnia mnie zawsze jak tylko patrze na twojego trackera [ czy jak to siepisze ]

Co do slodyczy to powiem Ci ze jest coraz lepiej! I wierze ze za jakis czas naprawde nic nie tkne przez caly dzien..

Chrom tez zaczelam brac znowu regularnie bo kiedys bralam i bardzo pomogl! :O
Pamietam jak batonik lezal tydzien w szawce i nie mialam na niego ochoty Ale tylko po regularnym braniu tego chromu

Wlasnie zjadlam platki- równo 19 i finito

Co do okresu..to nie wiem..poczekam..ale jak widze ze niektore dziewczyny po 4 miesiace nie maja to ogarnia mnie przerazenie

Dziekuje jeszcze raz za odwiedziny i milego wieczoru zycze

Dzis o 20 "Bruce Wszechmogący" na TVP1 suuper film