ja schudłam 10 kg w 2,5 m-ca nie jedząc ziemniaków, ryżu, pieczywa [tylko wasa], makaronów, potraw smażonych. Jem duzo warzyw i owoców, jogurtów, pije herbate zielona i czerwoną i mieszcze sie w 1000 kcal dziennie. Cała moja filozofia :]