Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

ale 67,6 to mniej niz na tickerku,czyli waga ladnie spada

Agniesia proponuję żebyś przestała patrzeć na wartości po przecinku, tylko na główną wagę, czyli te 67. U mnie np. to co po przecinku to co dzien jest inne, i raz wyżej a raz niżej, u ciebie jest tak samo?? Jeśli tak to dobrze, byle nie skakala główna waga.

Pozdrawiam

Powiem Ci Kitolka,że nie wiem jak jest z tym po przecinku bo dpiero dzisiaj mam mniej Powiem Ci za kilka dni

A teraz lecę spać paaaa

dobranoc, ja chyba też spać pójde, bo ledwie na oczy widzę, i głupoty zaczynam pisać

bardzo dobrze że zajadasz się owocami, są smaczne i zdrowe

co do filmu z wesela, to ja na początku nie chciałam kamerzysty.mój ukochany sie uparł i ostatecznie kasetę mamy. po ślubie ogłądała ja cała rodzinka, ale potem pokryła się kurzem. mamy ja gdzieś schowaną. może obejrzymy ją na 25 rocznicę ślubu na razie minęły 4 lata mimo że się tego nie ogląda, chyba warto mieć. my kobiety jesteśmy jednak sentymentalne i nie wiadomo kiedy nachodzi nas na wspminiki

No jakby nie było bedzie bardzo miło ---> motto na dzisiaj

A tak poważnie to jednak tą kasetę czy płytkę będziemy mieli Ustaliliśmy tylko trzreba jeszcze ustalić kamrzyste itd.

Kitola dzisiaj było tyle samo nawet z gramami na wadze cio wczoraj To chyba dobzie cio?? A dzisiaj mam zaplanowane jedzonko na caly dzien to nie bedzie przekroczenia limitu

No i koniec dzionka od 18 już nie jem czyli jestem grzeczna Dzisiaj minimalnie ponad 1000 kcal,ale to nic Odbiję to ćwiczonkami bo planuje dzisiaj troszke sie pomordować
W końcu skończyłam debilny projekt na zaliczenie (pewnie i tak do poprawy) to ogę spokojnie poćwiczyć przy "M jak miłość" :P

A jutro znowu szleństwo od ranaz uczelnią , nienawidzę sesji...

Agniesia ja też oglądam Mjak Miłość

Kaczusia przypomniala, bo miałam napisać i zapomniałam. Naprawdę warto mieć kasete ze ślubu i wesela. My dostaliśmy cztery oryginalne kasety i jedną płytę dvd. tak się umowiliśmy z kamerzystą, ale tez zapłaciliśmy 1000zł. I nie żałuję wydanych pieniędzy, bo film jest piękny, my piękni, same ładne momenty, doskonale nagrany i zmontowany. Cudowna pamiątka, ale za zdjęcia tez niemało daliśmy 700 zł, za jeden album zdjęć (ale sam album kosztował 150zł), + wszystkie negatywy. Upomnij się o negatywy, to będiesz mogła odbitki porobić, bo niektórzy fotografowie nieźle kasują potem za odbitki. umów się od razu z fotografem co do tych negatywów, żebyś potem nie była niemile zaskoczona.

A że waga się nie zmienia, to nie wiem czy dobrze czy nie, może zacznij wiecej ćwiczyć, to ruszy w dół, bo jesz tak mało że powinna leciec w dół, a może ona jest zwyczajnie zepsuta ze ciągle pokazuje tak samo ??

Kitolka waga spadła 68.8 do 67.6 pamiętaj,że ostatanio kilogram mi powrócił...i teraz dobrze,że nadal jest 67.6 niż 68.0 A ćwiczyć to sobie ćwiczę,a na dzisiaj planuję niezły wycisk zaraz nawet tzn za kilkanaście minut

To świetnie
dobry wycisk nigdy nie jest zły

Wazne jest żeby znaleźć sobie dobrą porę dnia na gimnastykę, niektóre dziewczyny cwiczą rano, inne w południe inne znowu wieczorem.
Ja wieczorem nie dam rady, bo padam na nos, i chyba zacznę po prostu rano, po lekkim śniadaniu, Kubie puszczę jego koty, będzie oglądał bajkę, a ja sobie pocwicze.
O innej porze już mi się nie chce, potem zaś mnie nei ma pół dnia w domu, jak wracam to trzeba dac Kubie kolacje, wykąpać i uśpić, i dopiero wtedy tak naprawdę mam czas dla siebie, ale siły na cwiczenie o już wtedy nie mam.

Trzymam kciuki za twój wycisk