Wątek: Od dzisiaj nowy wiek i nowe siły do odchudzania:)

No to luz w takim razie zaczynam od nowa SB i A6W.

:P

Waga pokazuje teraz 66 więc jeszcez 3 kg do fryzjera, a teraz nie przerwe dietki ani ćwiczeń, ręka mnie troszkę boli

To moje ogromne gratulacje Agniesiu kolejne pół kilo w dół :P bardzo się cieszę bardzo ale to bardzo, u mnie też idzie w dól, ale deka, ale zawsze coś, przynajmniej ta liczba po przecinku się zmniejsza. I powiem ci że jesli dokładnie trzymasz się sb, to na pewno schudniesz, to jest jedna z przyjemniejszych i skuteczniejszych diet, pod warunkiem że nie oszukujesz siebie i nie podjadasz
I nie zaczynaj od nowa, bo batonik to jeszcze nie aż tak ciężkie przewinienie. Uzupełnił ten ubytek krwi. I podziwiam cię że oddajesz krew, robisz bardzo dobrą i ważną rzecz. Ja się nie zdobędę na to, ale nie dlatego że skąpię krwi, ale dlatego że robi mi się słabo na samą myśl. Ja jak już musze pobrac krew, to prawie mdleje, robi mi sie słabo, od razu chce mi się wymiotować, po prostu mam coś z histeryczki, na widok igly dzieją się ze mną dziwne rzeczy.

Trzymam kciuki za ciebie i twoje plażowanie pomysl że pierwsza faza to tylko dwa tygodnie a potem powoli jogurciki i owoce. Ale też słyszałam że druga faza jest trudniejsza, pod tym względem ze ciężko sobie dobrać posilki tak zeby się nie rozbestwić za bardzo. Więc jak będziesz już na II fazie to bardzo dokladnie planuj sobie posiłki. Bo niejedna już przytyła na II to co straciła na I.

Pozdrawiam

No jestem honorowym krwiodawą i w ogóle mnie nieprzeraża oddawanie krwi A w sumie kilkarazy pobierają w probówki i potem w taki worek 450 ml, ale sądze,że jeśli byś zdecydowała to byś przetrwala bez prolemu oddanie krwi, najgorsza jest igła bo jest gruba dosyć , ale da się przyzwyczaić

No ja włąśnie nie wiem czy zaczynać SB od nowa czy nie Ale skoro waga spada to może tan batonik nie zaszkodził...a czekolady, które dostałam już rozdałam

Lece teraz z wujkiem na zakupy bo wyjeżdża za granice i chce się zaopatrzyć, będę póxniej

Głupoty opowiadasz, z powodu jednego batonika nie będziesz od nowa diety rozpoczynać.

Jestem melduję grzecznie się pani wprost z południowej plaży

Już po zakupach jestem,wujas zadowolony Agniesia też, ale z innego powodu Kurcze dzisiaj się oglądali faceci za mną bardzo i mam jeszcze większą motywację na odchudzankop po prostu super wielką

Za 2 tyg usunięcie pierwszego zęba do aparatu potem na chirurgię szczękową - usunięcie drugiego A potem zdjęcia tylko i do końca lipca już powinnam biegać aparacie W końcu będę miała ładne ząbki

Dzisiaj na sniadanie jajecznica z szynką na oliwie z oliwek, 2 koreczki śledziowe i na razie tyle Na obiad zakupiłam mnóstwo warzyw to jakąś sałateczkęwykombinuję z piersią kurczaka może

Jeju jaki ja mam dobry humorek od wczoraj Chyba czas się poopalać dzisiaj bo nogi mam jakieś za jasne

A co tam babeczki u Was

hej Agniesiu
jakoś ne zaglądałam do Ciebei przepraszam
jak tam dietka? czy ona bardzo rygorystyczna jest?
dzisiaj zrobiłam 4. dzień 6AW i jestem z siebie dumna
brzuszek znaczy się mięsnie bolą a to znaczy, że cwiczyłłam ładnei

buuuuuuuuuuuuziaczki :******************

Dieta jest całkiem w porządku, nie jestm głodna, chudne tylko są pewne ograniczenia,a le da się przeżyć - pierwszego etapu jest przecież tylko 2 tygodnie a ja dzisiaj mam 5 albo 6 dzień muszę wcześniej zobaczyć posty Tak,że wg mnie jest ok jak na razie

A ja dzisiaj też 6W będę męczyć, widzę,że wszyscy pwowoli się przyłączają

no no pewnei, że przyłączają, bo to są fajniutkie ćwiczonka. Dzisiaj tak pod koniec nie miałąm siły, ale pomyslalam, że jesli Wy [potraficie, to czemu nie j ? siedzimy w tym razem i nie możemy wymiękać
a ta SB jest na czymś konkretnym oparta ? :>

buuuuuuziaczki :**********