Wątek: Nasza ekstremalna metamorfoza-Dorka i Marlenka-w kupie siła!

oj dziewczynki ale sie rozpisałyście

chwilkę mnie nie było i już tyyyle do czytania..

dziś mi od rana nie za bardzo idzie...

może koniec dnia przynajmniej bedzie lepszy...

<dojadam wafelki i znów... masło >

oj dziewczynki ale sie rozpisałyście

chwilkę mnie nie było i już tyyyle do czytania..

dziś mi od rana nie za bardzo idzie...

może koniec dnia przynajmniej bedzie lepszy...

<dojadam wafelki i znów... masło >

Oj Asinka! a to co?? użalanie??
oj mnie też ciagnie, żeby zjeść dziś coś pyyysznego ale nie!!!! na podwieczorek tak.. zjem sobie budyń słodka chwila... to tak żeby mi język nie uciekł

ale wszystko w ramach limitu!!!

mała.. bądź silna!!!

chyba sobie jednak musze planować posiłki

bo jak tak jem to zawsze wychodzi tak jak nietrzeba

narazie nie odważyłam sie dac fotek gdzie mnie widac ale za te 20 kilogramów ...;p hehe ale powiem wam ze jak sa miłe komentarze tyo tak jak by dodatkowy power do tego odchudzanka ...ja dzis zjadłam :
filety sledziowe w oleju 320 kcal
activia 180
i prawie cały garnek taki mniejszy zupy ryzowej ugotowanej na kurczaczku z fasolka szparagową ... mysle ze bedzie ponad 500 ehhh ;p
ale postanowiłam sie tym nie przejmowac wskocze na steper i poćwicze dłuzej ...spale troszke wiecej moze 400 moze 500 kcal ;p

a wezzzzzzzzzzz jak te fotki Wasze sa jakies "zle" to ja dziekuje ....
i jak Wy jestescie grube to ja jestem jakis wieloryb oO

ja mam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko,ze sama twarz


ładnie Wam poszło dzis ;*

dziewczynki obejrzalam wasze fotki i stwierdzam,ze macie naprawde niezle figurki. Odchudzanko nie jest wam absolutnie potrzebne Jedynie utrzymajcie ta wage i bedzie supcio Hiphopera,ty tez swietnie wyszlas na tych fotkach. podoba mi sie twoja fryzurka. Kurcze,jak tak sie oglada wasze fotki to w kompleksy mozna wpasc

zgadza sie,zamiast diety proponuje cwiczenia w celu wymodelowania figury, wyrobienia miesni. diata spowoduje tylko ubytek masy miesniowej. Pozdrawiam piekne panie

oj dziewczynki...
ja już pisałam.. na tych zdjęciach to ja nawet sobie się podobam

ale w rzeczywistości nie

Hipcia.. to pokazałabyś się cała bo twarzyczka mi się podoba kolej na reszte :P

Aniołku.. ale ja naprawde za dużo waże.. i te uda... kupiłam dziś spodnie i.. nie jestem zadowolona! mam w udzie 63 cm .. to naprawde baaardzo dużo smalcu...
Fluor i ja to też mam w planach.. codziennie biegam około 30 minut, do tego dwa razy w tygodniu basen po 45 minut i jak mam siłę to zawsze codziennie jeszcxze coś ćwicze, albo na steperku, albo któreś filmiki zserii 8 minut...

ech...
a tu lato tak blisko...

stwierdziłam, że jeśli zejde choć do 63 kg to już będe baaardzo zadowolona!!! ale to jeszcze 8 kg

nono kolezanki kurde tylko jka te nasze entuzjazmy od nas odleca to jak nam wsyztskim do pupy moj facet nakopie to hoho. a on ma kopa ze hej!
dzis zaczelam sie pieknie odchudzac na nowo i odmowilam sobie torcika z bita smietana co w lodowce lezy i loda pysznego co w zamrazalce sie mrozi a co i nawet bitej smietany z advocatem co do kawy daja iczekolady odmowilam przkazujac dl adobra bioder kolezanki z klasy hihi

no i blond pasemka megi zrobila w kocnu ale fjanie kolegom christof a sie podoba on jeszcze dokladnie nie widzial pracowal do 22 a pozniej poszedl do strazy i na szybciora kuknal
powiedzial ze za malo blond bo brazowe wystaje ale co tam za dwa tygodnie poprawie a za miesiac piekna blond lady bede ha i na solarium z christofem idziemyi na basen i jutro sie wspinac zaczynam ha ja sie tu wyrobie jak trza na wiosne!
maju nie odchodz prosze z serduszka megi; no i juz!

lece pieknych snow!