Wątek: KOBIETA ZAWSZE DOPNIE SWEGO!!! :D

Witaj Magi Ja też się cieszę, że dołączyłam do Waszego grona, mam nadzieję, że dzieki temu pójdzie mi trochę łatwiej...
Dieta kopenhadzka rzeczywiście nie jest najlepszym pomysłem, troszkę wycieńcza organizm, uważaj na jo-jo! KOleżanka stosowała już dwa razy i na długo nie pomogła... Ale jeśli będziesz potem jeść jak trzeba to powinno się udać. Tylko pamiętaj o witaminkach, ta dieta bez suplementacji może mieć opłakane skutki. Ja osobiśćie nie ryzykuję...

Anitka dzięki za wsparcie Powiedz jak możesz mówić, że motywacja się ulatnia??
1- lato tuż tuż, a tyle fajnych ciuszków czeka
2- koniec szkoły średniej, pewnie wybierasz sie gdzieś indziej teraz, trzeba zabłysnąć
3- jak już osiągniesz wymarzoną wagę, to będziesz sobie mogła pozwolić czasem na grzeszki i dasz się w końcu namówić facetowi na pizzę
To tylko 3 powody wymyślone na poczekaniu, zastanów się sama a na pewno znajdziesz kolejne 3 i motywacja jak się patrzy

Ja właśnie przed chwilą się obżarłam, hehe
poddałam konsumpcji filecik z indyka gotowany w curry i sałatę w sosie vinaigrette... Pycha

Pozdrawiam!!

W sumie masz rację. Mam jeszcze jeden powód w sumie, ale teoria, a praktyka to u mnie dwie różne rzeczy Pozdrawiam

To ja tez sie przyłącze jesli mozna Później napisze nieco wiec a na razie musze uciekać
flowerek84 widze ze masz duza wiedze i doświadczenie.

To teraz coś o mnie. Odchudzam sie od...............zawsze.I tak na prawde co poniedziałek mówiłam sobie "od dzis zaczynam" Ale teraz podeszłam do tego bardzo racjonalnie i staram sie jeść normalnie.jestem na diecie 1000kacl ograniczyłam prawie całkowicie słodycze(od zeszłego poniedziałku i wytrzymałam cały tydzień), wykluczyałm z mojego jadłospisu białe pieczywo. .No i staram sie nie jeśc takich bardzo tłustych, kacl potraw. Dwa razy w tyg chodze na areobik. Moja najwieksza waga to 64 kacl a mam 164cm. Było to dośc dawno temu. Obecnie waże 56 kg z czego bardzo sie ciesze ale do pełnego szczęścia brakuje mi jeszcze paru zgubionych kg.
Dodam jeszcze ze mam 22 latka, jestem studentka i nadeszła sesja i pełno nauki.

Witaj Ysale!! Widzę, że jesteśmy w tym samym wieku i mamy podobny problem -sesję...

Co do mojej niby wiedzy, po prostu jest to po trochu związane z kierunkiem moich studiów, a reszta to uczenie się na błędach Ni jestem prymusem, ale w miarę możliwości staram się pomóc jeśli ktoś ma jakieś pytania czy rozterki związane z jedzonkiem itp...
hehe

Widzę,że Ty masz naprawdę zdrowe podejście do tego całego odchudzania
Jestem pewna ,że uda CI się osiągnąć Twój wymarzony cel, choć patzrąc po twoich wymiarach to i tak jest całkiem nieźle, nie chudnij za dużo!!!

hehe, pozdrawiam i zmykam , bo jutro examin z prawa gospodarczego hehhh
Trzeba nabyć jakąkolwiek wiedzę...

BUŹKI

Jakoś nie mam dziś weny na odchudzanie...
Właśnie się dowiedziałam, że nie mogę pójść do znajomej na ślub bo muszę iść do pracy
Poza tym czuję, że ta sesja nie wypadnie najlepiej, a nawet bardzo źle
Mój Kotek ciężko pracuje gdzieś tam na wyspach, a ja siedzę i nawe domu mi się nie chce ogarnąć...
Co ja mam z tym wszystkim zrobić??
Najchętniej poszłabym na siłownię, ale póki co stoi mi na przeszkodzie egzamin i koło, więc siedzę i użalam się nad sobą

I jestem strasznie głodna!! Mimo, iż zjadłam już dziś trochę.

Muszę się jakoś wziąć w garść. heh..
Właśnie tak pomaga mi to forum, mogę się wyżalić, wyjęczeć i jakoś mi przechodzi, mam nadzieję, że teraz też się to uda...

Wrrrrrr

Chyba uzależniłam się od forum...
Znowu tu zaglądam i łażę sobie po tematach zamiast wziąć się do roboty

Tęsknie za moim Słoneczkiem i jakoś nie moge się skupić na nauce, a tu mogę sobie chociaż powzdychać...


ehhh

flowerek84 ja tez mam dzis taki sobie dzionek,dietka nawet ok ale cięzko idzie mi nauka, a jutro egzamin. Na szczęście ide dzis na areobik to troszkę odreaguje. U mnie dzis całkiem ładna pogoda a ja musze siedzieć nad ksiązkami.Niech ta sesja sie juz skończy

Witaj Ysale

JA zaraz uciekam, bo już bardzo późno.
Właśnie sobie zajrzałam na sfd.pl i znalazłam instrukcje do A6W. Może by tak zacząć to robić?? Tylko nie wiem czy teraz to dobry pomysł, ale w sumie czemu nie. Zamieściłabym te instrukcje na forum, ale nie weim czy tak można wklejać opracowania innej osoby bez jej wiedzy... Chyba raczej nie. Zreszta u nas na forum też jest z tego co pamiętam taki temacik...
oki Zmykam


Pozdrawiam!!

Witaj!!!!!!!

I jak tam Twoja dietka, bo u mnie wczoraj był krysys strasznie byłam głodna ale wytrzymałam zjadłam tylko nadprogramowo kilka truskawek, ale nie mogłam się powstrzymać.

Ale dzisiaj jest oki chociaż z truskawek nie zamierzam rezygnować bo je uwielbiam, a teraz jest na nie sezon i na dodatek tylko raz w roku.

Na szczęście nie są one bardzo kaloryczne :P

Pozdrawiam i życzę wytrwałości pa