Wątek: 2 miesiące- 10 kg mniej :) zapraszam do odchudzania :)

wiem to bo mam kolezanke ktora w pol roku z puszystej dziewczyny zamienila sie w ekstra laske. Co prawda zawsze miala ładna buzie ale teraz robi furrore ! Chlopaka podrywa jednym spojrzeniem, stala sie bardziej pewna siebie, wiecej mowi, nie boi sie mowic, bo wie ze nikt w pewnym momencie nie powie jej czegos przykrego

To w szczególności do mnie przemawia Też bym tak chciała Podobać się komuś.. ehh.. ale jeszcze dużo pracy przedemną

A co mi się podoba w sobie? Oczy mi się podobają - mają fajny kolor, uśmiech, dość długie nogi (tylko grube:P ), ułożenie pieprzyków na moim ciele, proste, długie włosy

Vevetta, ależ miło tu u Ciebie i optymizmem na kilometr wieje
pozwolisz, że będę wpadać częściej

hmm...a co mi się w sobie podoba? południowy typ urody, moje duże oczy z czarnymi obwódkami, długie ciemne włosy i ogólne charakteru też nie mam takiego złego chyba

pozdrawiam

droga vevetto,
ciepło mi się zrobiło na serduchu jak przeczytałam z jakim podejściem, energią i optymizmem podchodzisz do życia. to co tu przeczytałam podniosło mnie na duchu
częściej będę tu wpadać, a na pewno wtedy, gdy mnie jedzonko będzie kusić => znajduję tu motywację.

a w sobie lubię przede wszystkim oczy, kręcone włosy i poczucie humoru. mam też ładną buzię, ale trochę pyzatą

buziaczki i samych sukcesów w dietkowaniu

super ze wam sie u mnie podoba )))))))\

ja dzisiaj sie zalamalam ! chcialam wyjsc na rower i przed wyjscie szukalam spodni na rower , bo te w ktorych do tej pory jezdzilam rzerwalam, i zadne stare nie chcialy na mnie wejsc ! wiec zalozylam zwykle spodnie , podwinelam i poszlam na rower :P nie bede przeciez dawac moim kg satysfakcji i zaniedbywac rower !
Poza tym jutro ide na basen ! postanowilam ! mam gdzies moje boczki ! grube plecy, woelkie uda i brzuch !
basen ejst po to zeby cwiczyc !
plywac )))))))

naszykowalam czepek

rano musze sie zmobilizowac porzadnie !!! zeby nie uciec od wizji basenu !

czy basen duzo daje ? chodzil ktos ? ile musze chodzic zeby zaczelo cos widac ?

mam grube ramiona chec pozbyc sie tluszczu z nich

OOO to brawo bravo Vavetta! Siła woli - wszyscy frytki a Ty sałatki - podziwiam, chociaż ja nie lubię frytek i fast foodów, ale np. jakby wszyscy zamówili lody to nie wiem co by było ;P pozdrawiam ;*

nie poszlam dzisij jednak na basen, chyba nie jestem jednak jeszcze na to gotowa
strasznie sie wstydze, pomozcie

eee gdzie twoj optymizm...tak energicznie i odwaznie sie odchudzasz a boisz sie wizji basenu eeee...pomysl sobie teraz jest tak jak jest ale jakim predzej pojdziesz na basen , popływasz szybciej schudniesz i szybciej nie bedziesz sie wstydzila pokazywac w stroju
ja tez biegam mimo to zdarza sie ludki co podsmiewuja wiec teraz biegam ok 22 godziny
ale ja bede z nich sie smiac jaka ze mnie beedzie laska i zdziwia sie ze jednka te bieganie mi dało efekty

Buzka i odwaznije bejbe do swiata

malinsia

Ehh czasami dopada mnie tez pesymizm dziekue za wsparcie, potrzebowalam tego, postanowilam ze pojde jutro od samego rana wtedy jest najmniej ludzi. Chce byc szczupla ! chce ! wiem ze samo sie nic nie zrobi, musze walczyc o swoje ciało ! Sport to moj przyjaciel ! Troszke sie boje ale musze poprostu musze sie zawziac i przeciwstawic swojemu strachowi !

Dziekuje Ci :*

od 15 lipca schudlam do 73 kg z 76.. narazie jeszcze nic nie zmieniam na liczniku, bo wazylam sie na czczo. Nie wiem czy to duzo..
Wczoraj nie weszlam w spodnie ktore kupilam sobie we wrzesniu tamtego roku....

9 dni - 3 kg... jem sniadania, obiady, kolacje, ziemniaki i bialy chleb i gazowane napoje jednak robily swoje. sport i cwiczenia sprawil ze cos sie rusylo.
Moim problemem nie bylo nigdy jedzenie chyba... tylko kompletny braku ruchu..

19 sierpnia ide na wesele. marze zeby zalozyc sukienke na ramiaczkach ! ja nie dam rady ??? dam!!

jestem silna i wytrwala, nie poddam sie chocby nie wiem co !
Ide na basen jutro, nie ma na co czekac !
Bede lazic 3 razy w tyg po 1,5 h

Tylko czy ktos kto jest teraz w czestochowie chcialby ze mna lazic ?
Moje szczuple kolezanki wola chodzic na odkryte baseny.
Przykro mi troszke

zmienilam jednak licznic, a co mi tam ! schudlam to sobie wynagrodze to straznikiem wagi