Wątek: 2 miesiące- 10 kg mniej :) zapraszam do odchudzania :)

dziewczyno ale ty madrze napisalas te powody... zgadzam sie z Toba w 100% pozdrawiam i powodzzenia, uda nam sie...dzieki Twojej wypowiedzi bardziej wierze w sukes ze mi sie uda...dzikuje ;* buziaki

PS Badzmy SILNE !!!! uda nam sie !!

promyczek90

No pewnie ze sie nam uda !!!))))))))))))
Strasznie sie ciessze ze moje slowa sa dla was mobilizatorem
Nie poddawac sie i tyle

moje sniadanie: jajecznica na maselku i kromka pieczywa ciemnego
czekam na obiad :P grilowana piers z kurczaka i 2 rodzzaje surowek z marchewki, kapusty i ogorkka :

dajeci mi sileeeeeeeeee

ps. cola light zaczela mi smakowac :P (chwile gdy mam ochote wynagrodzic sobie calodzienne picie wody:P )

uwielbiam was !

hej
chciałam napisać, że bardzo podoba mi się Twoje nastawienie
mój optymizm troche upadł ostatnio, ale teraz znowu rośnie

DZIęKI

Martix
nawet nie masz pojecia jak pomaga to ze piszecie ze jest wam razniej i zaczynacie myslec pozytywnie

wchodzac na forum 10 dni temu, bylam zalamana ale teraz ! bajka

to ja wam dziekuje :**

Motywacja część 2

zawsze keidy leze w wannie po cwiczeniach ( 6 weidera, cw. na ramiona i brzuszki) dopadają mnie myśli

Wiecie jak zmienia sie charakter jak zrzuci sie tyle kg swoją i tylko i wyłącznie swoją silną wolą ?
Zyskujemy mnostwo pewnosci siebie Zmeinia sie nasze podejscie do zycia ! wiem to bo mam kolezanke ktora w pol roku z puszystej dziewczyny zamienila sie w ekstra laske. Co prawda zawsze miala ładna buzie ale teraz robi furrore ! Chlopaka podrywa jednym spojrzeniem, stala sie bardziej pewna siebie, wiecej mowi, nie boi sie mowic, bo wie ze nikt w pewnym momencie nie powie jej czegos przykrego

Jest taki jeden kolega z mojej paczki, jest szczuply, wysportowany i kiedys powiedzial do mnie "grubasku" . Myslalam ze sie poplacze, poczulam sie brzydka i koszmarna ! ! a teraz ? spotkalam go jakies 3 dni temu jak bylam na rowerze ! i wiecie co mi powiedzial ? ze widzi ze mam silną wole i mi gratuluje !
Mysle ze w czasie odchudzania powinnysmy sobie sprawic przyjemnosc pielegnujac siebie. w jaki sposob ? zrobic maseczke, pomalowac paznokcie, zadbac o dlonie i nogi, pokombinowac z makijazem ! Wieksziosc z nas ma teraz wakacje ! mamy tyle wonego czasu! po co myslec i skupiac sie caly czas na strasznych myslach "jaka ja jestem gruba" a tak to nie dosc ze w tym czasie schudniemy to bedziemy jeszcze bardziej zadbane i piękniejsze ! ))
Odnajdzmy w sobie zalety Co sie wam w sobie najbardziej podoba? dlaczego mamy wiecznie uzalac sie nad sobą ? Co jest naszą zaletą ? Co nalezy podkreslic zeby byc bardziej atrakcyjną ?
dziewczyny !
prosze mi raz dwa pisac co wam sie w sobie podoba !!!

ja uwazam ze mam ladne oczy, wlosy , nogi od kolan w dol i super fajny biust z numerem C ! :P i inne cechy :P te mnie widoczne : potrafie rozmawiac, lubie duzo sie smiac (niekoniecznie z madrych rzeczy ) jestem szczera i wesola co za frajda byc smutnym patyczakiem !

To co mamy w sobie jest najpiekniejsze ! Zobaczcie jakie bedzie polaczenie piekna wewnetrznego z zewnetrznym za juz tak niedlugo

Vevetta!
Czytam twoje posty z wielka przyjemnoscia ...takie motywujace sa i wrecz optymistycznie mozna sie nastawiac ...Co mi sie podoba we mnie? otoz oczy cycuszki mieciutkie ze pare rzeczy moze sie od nich odbic hehe to ze jestem spontaniczna i duzo we mmnie eneergii
atrakcyjnosc to nie tylko wyglad...wystarczy usmiech jeden by zmienic siebie i innych

malinsia

super!!!

coraz wiecej pozytywow!
starsznie mnie to cieszy :> uciekam zaraz na rowerek


Moje drogie wpadlam na moze i glupi i ryzykowny pomysl
ale , sa wakacje , jest cieplo, jest duzo wolnego czasu
sluchajcie a co wy na to zeby zebrac sie w grupe i jechac gdzes nad wode pod namioty :P np na tydzien
Nie musialbysmy sie wstydzic , codziennie moglbysmy plywac, cwiczyc , taki tydzien sportu !
Pozatym byloby nam razniej bo razem, moglbysmy sie poznac wieksza motywacja wiem ze do mojej glowy wpadaja czasami glupie mysli, ale... co wy na to ?
Pozdrawiam i nadal mocno trzymam kciuki !

Ja niestety nie mogę, ale sam pomysł super

fajowy pomysl, ale ja nietety tez nie moge... mnie w sobie podobaja sie moje blond wloski, calkiem proste i rowne zeby...cialo jak narazie nie bardzo, ale to sie niedlugo zmieni...

ja niedługo jade po namiot
z siostrą

A mi we mnie . . .
yhh chyba nic?
no może w ostateczności . . .
nie wiem (
bardziej moge napisać co mi sie we mnie nie podoba :]

Vevetta
bede czytała twoje posty zawsze jak bede miała chwile 'słabości'
wpadnij do mojego pamiętniczka ;*