-
No nie mogę-wchodze i widze topic na koncu drugiej strony!!!!!
POwiem krotko-rowerek doszedl i jestem happy!!!!!Ide jezdzic a potem napisze co i jak-albo jutro,bo nie wiem ile wytrzymam
-
heya!!!
Ja robilam diete kopenhaska ale moze rzeczywiscie to jednak byla pseudo kopenhaska...bo zauwazylam ze jest rygorystyczna i jadlam tak zeby nie byc gladna...czyli czasem poprostu zwiekszalam sobie porcje
. Dla mnie niesmowitym plusem tej diety jest poprawa metabolizmu...i taki tez jest jej glowny cel...a chodniecie to tak jakby skutek uboczny
...fajnym widocznym efektem poprawy metabolizmu byla...heh...nie smiejcie sie :P kopka...codziennie o tej samej porze
.
W sumie kazda z nas ma inny organizm i to co dobrej dla jednej nie musi byc dobre dla drugiej.
Ja jutro koncze moja oczyszczajaca i narazie nie mam pomyslu na inna...moze macie jakas fajna propozycje?![Very Happy](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_biggrin.gif)
Moze wszystkie razem zaczelybysmy jakas jedna?![Wink](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_wink.gif)
narka !!!!
3majcie sie!!!!
buziaki
-
hejka
Dziewczyny wczoraj już się nie odzywałam popołudniu bo złapał mnie dół
Nie wiem co sie ze mna wczoraj stało
W ogóle byłam rano i kupiłam sobie dżinsy pierwsze od 6 lat i chyba nawet spoko w nich wygladam ale jakis dół był
Czułam się brzydka gruba i w ogóle a przecież rano jak wam jeszcze pisałąm to byłam szczęśliwa ze straconych kilosów :0 Nie wiem co sie ze mna potem stało
No ale już jest ok :0 Dietki na szczęscie nie przerwałam, zawsze jak taki dół mnie łapał to zazwyczaj zrywałam z dietką ale nie tym razem
byłam na seansie filmowym wczoraj kolezanki zajadały chrupki smazone na oleju a ja jadłam spoojnie sobie pomidorki
jestem dumna z siebie :d a dzis znów kolejny wujek mi powiedział ze achudłam i wyładniałam ![Smile](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_smile.gif)
chyba coś musi w tym być skoro to jest kolejna osoba która mi to mówi
firaneczka masz rację każdy organiz reaguje inaczej
Ale pseudokopenhadzka jest naprawde dobra
mnie metabolizm się poprawił nie byłam głodna i w ogóle jest ok
No i nie miałąm efektu jojo ![Very Happy](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_biggrin.gif)
Kilmeny widze że mas zpodobny problkem do mnie z brzuchem
Wiesz ja piję herbatę z kopru włoskiego i mi pomaga
jak masz tak ze wzdyma często to ją polecam ![Smile](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_smile.gif)
Pozdrawiam
-
JA JUŻ 6 DZIEŃ NA DIECIE I 0 EFEKTU ,NIE MAM WAGI OBECNIE WIĘC NIE MOGĘ SIĘ ZWAZYĆ ALE NIE CZUJĘ NIC ABYM SCHUDŁA, BEZNADZIEJA DAWNIEJ TYDZIEŃ DIETKI I JUŻ BYŁAM LŻEJSZA, A TU NIC
-
nie poddawaj się nicol ćwicz wytrwale a efekty będą, nie poddawaj się, masz cel.! nie zaprzepaść tego jak np. JA ......
a z drugiej strony co tam u was, coś opustoszał troche nasz topic....![Sad](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_sad.gif)
czuje że zbieram siły do kupy. dziś usłyszałam od koleżanki, droczyłyśmy się, ja jej mówiłam głupotyi i wogole sama nie wiem czy to było na żarty czy jak ale powiedziala mi ' a ty jesteś grubsza' - ta koleżanka nie jest za szczupła...a ja zawsze byłam od niej szczuplejsza....powiedziała to tak....no nie wiem...dało mi to do myślenia.....
błagam zmotywujcie mnie jeszcze to może od jutra się zmobilizuje....
-
Hejka ![Smile](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_smile.gif)
Cherrry16 nie poddawaj się !! Każdy ma chwile zwątpienia ale nie nalezy sie poddawać !! Walcz o to co już udało ci sie osiągnąc i nie pozwól zeby to zaprzepaścic !! ![Smile](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_smile.gif)
Nikol160 Ty równiez nie poddawaj się !! Efekty napewno sa
Poczekaj zważysz się i pewnie wga pokaże ci mniej kilogramów
-
No nareszcie sie udalo-od 2 dni nie moglam sie zalogowac bo ile razy wpisałm nick i hasło-tyle razy mi wskakiwało:błędny login i hasło!!!!
Oki-ja byłam wczoraj załamana -stanęłam na wadze i co?Zero efektu!!!!!Biore cm do reki-tu rowniez bez zmian!!!!!Szok-a tyle sie ruszałam i liczyłam kcal-ani razu nie wyszłam poza 1000!!!!
Jedyne usprawiedliwienie to zblizajacy sie okres-z tym,ze na mnie nigdy to nie działało-i zawsze waze tyle samo.W zwiazku z powyzszym wczoram nie liczyłam kcal-ale jezdziłam 2godzinki na stacjonarnym rowerku i godzinke na zwykły.Powinnam wiec to spalic.
No a teraz chyba założe sobie nowy topic-wlasny.I zasosuje dietke MŻ,schodzac ponizej 1000-wiem,ze to niezdrowe-ale tyle osob na forum to robi-a przyznaje sie dopiero kiedy dojdzie do wymarzonej wagi.Doszłam do wniosku,zewole byc szybciej szczupła i dłuzej wychodzic z dietki niz na odwrot...
-
hey Piekne!!!!!
Nie martwmy sie!!!!...u mnie tez jeszcze 0 efektow ale spojrzmy na to co sie z nami dzieje z boku...Wszystkie jestesmy po kilku dniach diety...i wszystkie mamay dolka...to tak jakbysmy przebyly pewna droge a teraz staly na rozstaju....i teraz zastanawiamy sie ktora droge wybrac...
1) droga- to smutek, dolek...porazka..placz..zlosc..skupiamy sie na tym ze nie mamy jeszcze efektow a tak sie staralysmy i wszystko do kitu!!!!!!!!!!!
NIE mozemy wybrac tej drogi!!!!!!!!!!! musimy o niej zapomniec!!!!
2) droga to droga do sukcesu!!!! jest ona troszke gorsza od pierwszej..troszke bardziej wyboista i dluzsza...i kreta...jak kazda droga na szczyt!!!!
My dziewczyny musimy tylko teraz wybrac droge...wybrac to na czym chcemy sie skupiac...na czym skupiac swoje mysli!!!!
POWTARZAM SKUPIAC MYSLI!!!!
MUSIMY NIE NIE MUSIMY....CHCEMY!!!!....wymazac z mysli slowo dolek...powiedzec sobie ze jestesmy zadowolone!!!To my kierujemy naszym zyciem a nie ono nami!!! to my decydujemy czy sie smiejemy czy placzemy!!! to my zmierzamy teraz do szczescia...do sukcesu wiec nie bedziemy sie smucic i dolowac
!!!!!....prawda!!!!
przypomnijcie mi to jak wpadne i napiszeze tez mam dolka...bo w sumie to tez juz mnie dopada
....bleee..bleeee....co ja mowie...nie ma dolkow!!!! a sioooo!!!!!!!
3majcie sie!!!!!!!!!
!!!!!!
-
Hejka dziewczyny ![Smile](https://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/images/smilies/icon_smile.gif)
Wiem wiem nie miałam wchodzić dziś na wage ale weszłam i też zero efektów
juz miałam rzucić te swoja dietkę ale powiedziałam sobie że wytrzymam do niedzieli
choć nie powiem ale już sięgałam po czekolade ale nagle cos mnie naszło i zamkłam szybko szafkę
No ale dól tez powoli się pojawia dlatego firaneczka masz rację musimy zacząc myśleć jak Ty !! To więcej przyniesie nam zadowolenia i szczęscia niż te cholerne doły !! Kto je w ogole wymyślił ??:P Nie będe się dołowac gdy jest lato na dworze !! To sobie zostawię na jesień
Pozdrawiam
-
u mnie kleska.............
(((((((((
skonczylam diete 3 dniawa a teraz mialam sie sama pilnowac.....
na sniadanie zamiast 1 szkla mleka z platkami byly az 2....a teraz byl obiad...byly nalesniki....zjadlam duzo za duzo
(((((
cholercia.....
jak tu byc silnym???????????????
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki