Wątek: być szczupłą, piękną , pożądaną

Demagorgon
Witaj

dzisiejszy dzień poszedł dietkowo :P
pozdrowionka

Witam Odwiedzam Cię i mam nadzieję, że odwdzięczysz się tym samym
Powodzenia w dniu jutrzejszym Ja dziś dzień mam zaliczony wzorowo, ale dobiłam 100kcal cukierkami bez curku i mi do teraz niedobrze, a jadłam je o 18

hej sorry ale nie zawsze mam czas tu zajrzec ja jesrtem caly czas z wami dietkuje i cwicze u mnia jak na razie wagastanela w miejscu ale pewnie jak w tamtym miesiacu spadnie dosc szybko pozdrawis\am
Trzymajcie sie dziubaski

damy rady ja wiem ze warze ok 66 znaczy sie zarzylam bo jestem 3 dni na diecie cwicze i mniej jem ale postanowim ze nie wejde naa wage bo on klamie co 2 dzien sie mierze dokladnie i widze efekt nie stresuje sie waga....

Hej
witaj olcia5
ja też się nie ważę, zrbięto dopiero we wrześniu. Ja jestem 4 dzień na diecie. Jak Ci dziś idzie dietkowanie?

grubaska21
fajnie że jesteś a nami, trzymam kciuki aby waga sie ruszyła

Jest 13.30-zjadłam już 270 kcal, jeszcze 530 mam do wyjedzenia mniam

oj to ja malutko zjadlam dopiero 200 kcal a spalilam juz 450 ale zjem jeszce mala porcje spageti i koncze jedzonko na dzis pozdrawiam

olcia
moim zdaniem zbyt mało jesz ,z tym zpagetti to góra 400 wyjdzie, zdrowie sobie zniszczysz, jeden dzień diety 500 dla oczyszczenia spoko, ale kochana przeginasz, muszisz dobijać do 1000, ja tylko do niedzieli 800, później 1000. nie możesz tak drastycznie się odchudzać, no marsz do lodówki i przynajmniej 800 wyrób. zdrowie to podstawa

Nikol160 oj dobilam do 800 alr mam male wyrzuty sumienia bo zjadlam 2 male salateczki zmaca ale trudno jutro cod pokombinuje pare cwiczonek ale mam juz depreche nie mge patrzecw lustro a zreszta co mi tam zalerzy ...

Hej dziewczyny!

Dajcie znać jak tam dietkujecie! Mam nadzieję, że niedługo zobaczę, że 1000 kalorii to podstawa dla was! Sałatki to nie tragedia! Ważne, żeby nie przesadzać Będzie dobrze, kiedy wszystko sobie przemyslicie, zaplanujecie i będziecie się tego trzymały. Tylko raz jeszcze proszę - "zloty środek" jest najlepszy. Bez żadnych ekscesów mi tu

P.S. Dziewczyny, wiem, że to niegrzecznie zwracać uwagę, ale proszę, żebyście zwróciły uwagę, że piszemy "waŻyć", a nie "waRZyć" Swoją drogą, nie ważcie się za często, bo to uzależnia!

Pozdrawiam!

JA JUŻ 6 DZIEŃ NA DIECIE I 0 EFEKTU ,NIE MAM WAGI OBECNIE WIĘC NIE MOGĘ SIĘ ZWAZYĆ ALE NIE CZUJĘ NIC ABYM SCHUDŁA, BEZNADZIEJA DAWNIEJ TYDZIEŃ DIETKI I JUŻ BYŁAM LŻEJSZA, A TU NIC

Nie wygłądam lepiej nic a nic, a naprawdę trzymam dietę

Olcia
to super że dobiłaś do 800, jak dieta?
Ja też z trudem ogładam się w lustrze bo dietkuje a nic szczuplejsza nie jestem

Demagorgon
witaj. co u Ciebie?
pozdrowionka