Strona 6 z 8 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 76

Wątek: Pomocy...znowu zaczynam, tym razem muszę zgubić 10 kg :(((

  1. #51
    minus2 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie Chcę schudąć

    Cytat Zamieszczone przez rmarta
    Witam Moje wymiarki:(
    167cm,
    89kg
    biodra 124
    talia jesli jest:( 111
    jeszcze nie wiem jaka diete zastoswac:(
    Poradzcie prosze
    Pozdrawiam
    Witajcie dziewczyny, pragnę do Was dołączyć, bo już nie mogę od dawna poradzić sobie z moimi kilogramami...

  2. #52
    Awatar tysiulka
    tysiulka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-05-2006
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    57

    Domyślnie

    minus2
    Kochanie bardzo dobrze trafiłaś-bo z nami zawsze łatwiej. Co do dietki to ja polecam tą 1200 kcal. Jej plusem jest to że nawet jak zaszalejesz z "obiadkiem" to nie ma co się łamać tylko okroić kolejny posiłek tak żeby na koniec dzionka było 1200.
    Trzymamy kciuki
    Zostań z nami





    zapraszam również do mnie
    http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=20
    Rowerkiem do Grecji


    Do naszego ślubu pozostało:

  3. #53
    Quilo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    minus2 Nie marudź tylko bierz się do pracy Ja też dziś zaczełam Zakładaj swój temat to naprawde motywuje ! Polecam 1200-1300 kcal nie chodzisz głodna a połączone z codziennymi ćwiczeniamy daje piorunujący efekt ;d

    Pozdrawiam ;*

  4. #54
    minus2 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie XXL

    Cześć tysiulka i Quilo. Jak super, że ktoś się do mnie odezwał. :D

  5. #55
    MarieAntonine jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    minus2
    fajnie ze jestes z nami
    zastosuj sie do rad Quilo i tysiulki, a zobaczysz efekty juz wkrótce

    tzrymam kciuki

  6. #56
    MarieAntonine jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    kiniucha a gdzie ty sie podziewasz
    My wsparcia potzrbujemy dzisiaj kolejny koszmarny dzien i sie zyc odechciewa- mam nadziej ze chociaz Tobie dobrze idzie

  7. #57
    kiniucha jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    witam Mario!!!

    Ja wczoraj cieszyłam się że tak dobrze mi idzie a potem miałam napad głodu , ale dzisiaj sie wzięłam i jakis mi idzie na razie

    A Ty podnieś sie i walcz tak jak ja tylko to nam pozostało... Uwierz w siebie.... ja też się staram... na pewno nam sie uda

    Trzymam kciukasy cały czas

    Powodzenia

  8. #58
    MarieAntonine jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    och dzieki Ci kiniucha za potrzymywanie na duchu
    ja tez za Ciebie kciuki trzymam a sama postaram sie bardziej..............

  9. #59
    sessetka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2006
    Posty
    25

    Domyślnie

    przypaliłam sobie troszke przez was obiad :P ale odratowałam mam duszona na ostro cukinie mniam a jaem ile mam ochote bo malutko kalorii

    Laski co to za marudznie do cwiczen i to juz a co to brzuszków jak deszcz juz niemozna robic :P ja zjem obiadek przetrawie troche i ide ciczyc przy takim filmiku z trningiem brzuszka który zreszta mam z tad :P

    A potem chłopak do mnie przychodzi...

    09.09.08
    udo: 52
    tyłek: 91
    brzuchol: 79 talia: 67
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=683

  10. #60
    MarieAntonine jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    sassetka
    a co ty masz za przepis na ta cukinie- ze sie tak zapytam hehe....
    bo skoro malo kcal ma to warto sobie zrobic jak dobra..... Trzeba urozmaicac diete

Strona 6 z 8 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •