Wątek: Pomocy...znowu zaczynam, tym razem muszę zgubić 10 kg :(((

kiniucha

napewno te 9 kg zgubisz tak szybko, ze sie nawet nie obejzysz

och mam nadzieje że ładnier pójdzie i że nie wróce do starej wagi

kiniucha
na pewno pojdzie super i o starej wadze to nie ma co wspominac to bedzie tylko zly sen

Zamieszczone przez kiniucha

och mam nadzieje że ładnier pójdzie i że nie wróce do starej wagi

Oczywiście, że ładnie pójdzie, bo z jakiej racji miałoby nie pójść?

Czesc mam na imie Marta i od dzis zaczynam Moj cel to 20kg!!!! Ciekawe czy znow sie uda Czy jest ktos kto az tyle chce zgubic swego kochaniego cialka? pozdrawiam

witaj Matruniu

20 kilogramów to niemały balast, ale na pewno z nami Ci sie uda... Wystarczy miec w sobie trochę samozaparcia i wiele, wiele chęci do tego...

Napisz ile ważysz???
Ile masz wzrostu???
Jakie masz wymiarki???
Jaką dietke chcesz zacząć stosować???
Czy bedziesz ćwiczyc???

Napisz to a my postaramy Ci sie pomóc

trzymam kciuki:***

Witam Moje wymiarki
167cm,
89kg
biodra 124
talia jesli jest 111
jeszcze nie wiem jaka diete zastoswac
Poradzcie prosze
Pozdrawiam

rmatra nie martw sie na pewno sobie poradzisz... na początek moze dietka 1200 kcal ja też ja stosuje od 2 dni ale dzisiaj wyszło mi 2000kcal, ale zawsze w niedziele pozwalam sobie na więc ale już od jutra działam

powodzenia

Słonko dzięki za wiare we mnie - ciesze się zę nie jestem jedyną która popuściła pasa w niedzielę. Od jutra razem z Tobą 1200
Damy rade bo jesteśmy fajowe babki i żaden tłuszcz nas nie pokona


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=755355#755355

Pewno, że tak
Nie ma co się katować - możemy sobie pozwolić na małe szaleństwa - byle z umiarem