Wątek: chce i nic............

to dzisiaj po 18tej nic nie jedz, a w ciągu dnia, zrób sobie 3posiłki jak najlżesze
a jutro zrób 13 jak Twój vchłopak wróci to zrobi:


a potem też jed mniej, zrób wtedy taka diete żewby ją wprowadzić w życie

co Ty an to ????

Po 18 to ja nic nei jem:P A co to dieta 13? Na cyzm ona polega? No chcialabymz eby zrobic takie oczy. Pomożecie dziewuszki miw tym? Wytrwac i schudnac? Bo ja czasem sie poddaje w polowie i potzrebuje ogromnaistego kopa

najlepsza dieta to MŻ - mniej żreć albo ŻP- żryj polowe... ogranicz znacznie kalorie i nie jedz slodyczy i po 18 a na pewno beda efekty beaz pozniejszgo jojo ja jestem zwolenniczka takiej diety .... wszystkie inne sa srednio zdrowe dla organizmu

fakt, Camelka masz trochę rację
to zalezy indywidualnie
ja chce się pilniwac po diecie, żeby nie zespuć to, co osiagnęłam to teraz będzie moja walka z jedzeneim tylko nie wiem czy diete robic czy tą zasade MŻ robić...

Czurek : http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=120

to link o 13 Pisałam Ci na mpim watku, że Czeri ma swój zatytułowany ''doeta kopnehaska'' ale wyslałąm Ci już link

Cce kupci hula hop:P Ile to kosztuje:P Bo moje z dzieciństwa gdzies na wysypisku smieci jest pewnie:P

5zj a kupiłam obiwe w sklepie z zabawkami :P przed wakacjami

A to moze bcy takie dla dzieci?? Czy to jakeis specjalne?? Bo slyszalam ze s atez jakies gimnastyczne:P

a tego to nie wiem :P
może byc taka dla dzieci, potem sobie mozesz kupi lepsza, jesli bedziesz robiła regularnie ćwiczenia i takie tam

To Hula-Hop to rewelacyjny pomysł.. Chyba muszę zajrzeć do piwnicy...