Wątek: dieta kopehnaska, a teraz kolejny etap:)

Hej dietowiczki!
Widze ze cos mój temat o diecie kopenhaskiej zamiera Czyżby nikt nie stosowal juz tej diety??
Napiszcie jak wam idzie

pozdrawiam

ello eloo. ja chyba zaczne ta dietke od poniedzialku.pozyjemy zobaczymy. mam nadzieje ze dam rade

Skończyłam diete kopenhaską z sukcesem, tak przynajmniej mi sie wydaje bo 5 kg dla mnie to duzy sukces. Tylko teraz co dalej? Jak mam postepowac zeby nie zmarnowac tego co osiągnełam. Może macie jakies ciekawe propozycje na dalszą walkę z kilogramami? Tylko nie 1000 kcal bo ja nie potrafie stosować tej diety, wiele razy próbowałam i nie umiem Musze poczytac co tu na naszej stronce ciekawego jest napisane i może coś znajde dla siebie
pozdrowionka

pewnie zacznę ją jak wróce z wakacji we wtorek wyjeżdżam i wróce pewnie po tygodniu. Akurat do poczatku roku akademickiego

I jakos znowu odchudzanie poszlo na drugi plan zaraz po studiach i zdawaniu egzaminow. Nie wiem jak Wy ale ja nie potrafie sie odchudzac kiedy musze sie uczyc. Moze znacie jakis dobry sposób jak sie odchudzac a jednocześnie miec siłe na nauke?? Ale musze sie dalej brac za siebie zeby do stycznia, kiedy jest wesele kuzynki wyglądac super

hejka słuchajcie mam ochotę ropocząć kopenhaską ale jest jeden problem czy mogę zamiast mięsa jadać ryby??????
nie jem od ponad 3 tygodni mięcha i nie chciałabym na razie do niego wracać
proszę o odpowiedź

Moim zdaniem, jak już stosować kopenhaską (bo jest to jednak spore obciążenie dla organizmu), to rygorystycznie i bez żadnych wyjątków. Nie zastępować wołowiny żadnym innym mięsem ani rybami, ponieważ zawiera naturalną L-karnitynę, która pomaga spalać tłuszcz i duże ilości żelaza, jak każde czerwone mięso.

Ja jestem 3 dzień na kopenhaskiej, cierpie straszne katusze walczę sama ze sobą, bo próbuję odzwyczaić się od słodyczy i fastfoodów. Jednak wiem, że najgorsze są u mnie pierwsz3-4 dni jakiejkolwiek diety, później jest juz dobrze.

Będę tu zaglądać i dzielić się moimi zmaganiami. Pozdrawiam