postanowiłam pisać tu swój "DIETNIK"
No to została mi mała droga do mojej wagi zadowalającej tylko 4 kg
schudłam duzo na diecie "jeść i być szczupłym"
teraz jestem w 1 dniu diety oczyszczającej na weekend potem 2 dni ryżowo owocowej lub jogurtowej a na koniec 13-sto dniowa kopenhaska. I wtedy odżywiam się normalnie zgodnie z założeniami diety rozdzielnej proszę piszcie tu przez jakie diety przechodziliście i czy udało wam sie na nich schudną , a właśnie i napiszcie na jakiej diecie ile schudliście w jakim czasie z gory dziękuje za odpowiedzi