ja chyba nie dam rady liczyc tych bialek i reszty ale kilak z tyh linkow zapisalam sobie i bede korzystrac a na razie przechodze na SB znow bo to mi najbardzie sluzy a potem moze sie przekonam do tych wyliczen sokiem to sie nie przejm\uj to jak najbadziej zdrowe i nie odklada sie gdzie nie tzeba