Wątek: Upadki i wzloty

Moj maz zaraz przyjdzie z pracy a ja nie mam gotowego obiadu dla niego Robie sosik z kurek z selerem(tylko jego zielone listki) :P I miesko ze schabu do tego :P z ziemniaczkami :P
Grzybki sa jeszcze twarde

Kolacje mam za soba(dzis pozno bo o 20:00)
Dzis tylko 890kcal
Jutro sie waze-mam nadzieje ze bedzie chociaz kilo mniej :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Przy takiej djecie na pewno bedzie te kilo mniej.

witaj mikamaly

wpadłam się przywitać i życzyć utraty tego kilograma bo widzę ze męczy cię to bardzo

i jak? było kilo mniej? bo trzymałam kciuki
nie jedz za mało!
i zacznij jeść śniadania. chociaż jogurt albo owoc. proszę, proszę, proszę

miłego dnia :*

Mikamaly i jak waga Na pewno po takim wczorajszym dietkowaniu to 58 jest

Dawniej jak pracowałam to nie jadłam śniadań w domu (komu się o 6.00 rano chce jeść) dopiero ok. 10.00 i to każdy kęs mi liczono, w takim gronie niestety pracowałam i to były kobiety po 40-stce, a później jak przychodziłam z pracy to do późnego wieczora non stop, ruszałam buzią Teraz już się nauczyłam jeść śniadańka ale tez dopieo ok. 10.00 ale wstaję o 9.00 to wszystko zalezy od organizmu i jaki tryb człowiek prowadzi. A kolację jem przed 19,00. Mikamaly ty chodzisz późno spać więc jak zjesz kolację około 20.00 to i tak organizm zdąży to strawić

Inez dzieki za odwiedzinki
Agassi.Alex kurcze cos mi słobo idzie pozbyłam sie tylko poł kilo Moze do konca tygodnia uda mi sie zgubic nastepne poł

Cytrynko moj maz mowi ze jak bede pracowac na rano to zaczne jesc sniadanka :P Moze i ma racje-zobaczymy

Ale tu dzis zimno W nocy wiał silny wiatr nie mogłam przez to spac.Usnełam po 4 nad ranem Na termometrze tylko 8stop bbbbrrrrrrrryyyyyyyyyyy
Co do zakupow to robie je codziennie. Jutro ide po kosmetyki dla mamy i dla siebie

Hej Mika
0,5 kilo to też dorby wynik. Ważne, że waga spadła a nie stoi w miejscu, albo co gorsza idzie w górę. Także ciesz się z tego, bo jest z czego Fajnie, że tak wytrwale dietkujesz. U mnie na razie przerwa na czas sesji, ale jeszcze Cię dogonię
U Ciebie wieje a u nas biało Rano jeszcze były czarne drogi teraz już bialuśkie. Cały dzień pada i zimno jest Brrr nie lubię takiej pogody.

OOOO kto to mnie odwidził
Newa dawno nie zagladałas do mnie
Zazdroszcze wam sniegu Mam nadzieje ze utrzyma sie jeszcze co najmniej przez tydzien Ale mam ochote pojezdzic z gorki na dentce od traktora Ale frajda
A co do kilogramow to nie sa one tak wazne jak wymiary

mikamaly 0,5 kg to dobry wynik, wiesz ze jak sie szybko traci to szybko to wraca

a w polsce będziesz mieć dostęp do internetu?? bo będzie nam cie tu brakować