Wątek: Nie umiem a tak bardzo chce;(;(;(

Musze sie wszystkim pochwalic Wchodze dzisiaj na wage a tam 65 kg Myslalam ze zaczne skakac z radosci. Niby to nic ale ten 1 kg duzo dla mnie znaczy I jakos zmotywowalam sie i poszlam do parku biegac. A rano zrobilam sobie 30minutowa gimnastyke: przysiady brzuszki itp. I pozatym moj tygrysek kupil mi kremik do biustu bo ciagle mu narzekam ze sa brzydkie:P Chyab zaczynam uwazac ze uda mi sie. A jak sadzicie zjadlam dzisiaj 1300 kcal to duzo czy malo? oczywiscie zero slodyczy

Czurek nie pozostaje nic innego jak pogratulować zrzuconego kilogramka, miałam napisać zgubionego, ale one niestety same się nie gubią A szkoda Dobrze,że chłopak wspiera Cię w odchudzanku bo mój facet zdecydowanie jest przeciwny temu żebym się odchudzała Ale i tak to robię
Tak więc życzę dalszych sukcesów

Agniesia. Wspiera bo wie ze po czesci robie to dla niego Bo chec by mial sliczna dziewczyna a nie tluszciutka. Bo niestety on i ja wiemy doskonale ze mam tego troszke. Ale dzisiaj powiedzial ze widac ze schudlam bo brzusio jest mniejszy i jak bylam u babci to tez stwierdzila ze brzuch bardziej plaski mniejszy i tylek tak samo wiec wpadne zaraz w zachwyt.

hej czurek
widzę że masz dobrą motywację i gratuluje tego kilogramka
to mój 21 dzień dietki
22 lata
mam 160 cm
ważyłam 55 kg
cel 49
a teraz nie wiem ile ważę bo nie mam chwilowo wagi, ale efekt widać po spodniach, bez spodni to efektu ja nie widzę, ale pewnie jest jak spodnie w których wyglądałam jak paróweczka cudownie wiszą, ale to dopiero początek walki, długa droga przed nami, ale damy radę , będziemy niezłe laski

ale masz fajnie że masz takiego faceta, ja niestety solo jestem
odchudzam się dla siebie i tych wszystkich pięknych ciuszków w rozmiarze 36 w które wskoczę

No ja tez sie ciesze bardzo ze mam takiego faceta. Bo on mnie bardzo wspiera i podtrzymuje na duchu. I przy nim i tak czuje sie piekna, bo najwazniejsze ze dla niego jestem sliczna. Ale bede jeszcze sliczniejsza. teraz jego wyjazd jeszcze bardziej mnie motywuje by zrobic mu sexi niespodzianke

czurek

czesc kobietko
pozazdroscic takiego partnera....

ja tez mam mocno wspierojacego faceta jednak on zamiast kremu do biustu kupuje mi czekoladki bo pomimo ze sam mowi ze przytylam ostatnio uwaza ze powinnam cwiczyc a nie tylko dietkowac

ale teraz tez prawdopodobnie wyjedzie i tez planuje zwalczyc dla niego ta oponke na brzuchu
z tym ze dla mnie to jest juz 2 podejscie do diety wiec..... zobaczymy

zajrzyj na moj watek to dowiesz sie wiecej
pozdrawiam i trzymam kciuki

Ojejku. Ja swojemu zawsze mówie nie zapraszaj mnie na żadne fast foody bo ja sie odchudzam i nie bede tego jadla. Ale i tak czasem mnie bierze do kurnej chaty:P No ale fakt wspiera mnie i to bardzo. A dzisiaj rano poszłam pobiegać bo podobno rano najwiecej kalorii sie spala wyczytałam w jakiejś książce No i brzuszków troszke porobiłam. Wypiłam swoją pyszną herbatkę i przyszłam tutaj na forum. Sama się dziwie, ze jestem tak bardzo zmotywowana i czuję że uda mi się schudnąć Bo pzrecież jak ktoś bardzo tego pragnie osiągne swój wymarzony cel

no powiem Ci ze jestes super zmobilizowana do tego odchudzania... ja tak niestety nie umiem :/ moge nie jesc ale jak tu cwiczyc??

zycze dalszej silnej woli do dalszej walki

Camelko Ty tez potrafisz schudnac ja to wiem tylko musisz sie zmotywowac. Pomysl o tych wszysktichs zczuplych laskach ze i ty tak bedziesz wygladac I jaka frajde zrobisz swojemu chlopakowi

A co do mnie to nie biegalam rano bo nie mialam czasu bo z samego rana mialam jazdy a pol dnia robie cos w kuchni na kolacjo-niespodzianke dla mojego skarba. Bo dzis to ostatni wieczor wspolny przed jego wyjazdem. Upieklam jego ulubione ciasto i zrobilam pyszna kolacyjke, ktorej niestety i ja bede musiala zjesc. A co do jedzenia to zjadlam dzis tlyko 2 paroweczki 2 wafle ryzowe zamiast chlebka i wcale nie jestem glodna Podoba jzu mi sie to hehe.

no no a co ciekawego w koncu przyzadzilas?? Tylko sie nie objadaj... pewnei rozstanie bedzie ciezkie wiem co to znaczy.... ale dasz rade teraz przez 2 tygodnie bedziesz mogla ostro walczyc z tluszczykiem