witaj
na 1000 chudnie sie srednio ok 1kg tygodniowo(w pierwszym tyg czasem wiecej nawet 5kg)
slodzikow raczej nie polecam bo to sama chemia polecam raczej Ksylitol - naturalny słodzik
wiecej info masz na str
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
o chromie nie mam pojecia bo nie stosowalam ale po 1000 najlepiej co tydzien zwiekszac dawke kalorii o 100
mam nadzieje ze pomoglam