Oliska20 z takimi świetnymi założeniami napewno szybko schudniesz Kiedyś byłam na dietce 1000 kcal przez dwa tygodnie i schudłam 3 kilo. Nie ćwiczyłam wtedy wcale, ale piłam herbatę Pu-ehr (nie wiem, czy w czymkolwiek pomogła, ale wtedy święcie wierzyłam w jej cudowną moc ). Ale później robiłam tak, że jadałam około 1400 kcal dziennie i ćwiczyłam po prawie dwie godzinki tak pięć razy w tygodniu, chudłam nadal w tempie conajmniej 1,5 kilo na tydzień Mam nadzieję, że uda Ci się osiągnąć swój cel do Sylwestra, a conajmniej schudnąć tyle, żebyś była bardziej zadowolona Pozdrawiam i trzymam kciuki