Wątek: przywitam wiosnę o 8 kg lżejsza :-)

dziś nie będzie godzinki ćwiczeń, zaraz musze się zbierać na uczelnię, ale 20 minut się udało, zaliczyłam 8 dzień weidera i 10 minut rowerka w powietrzu, parę wymachów nogami i wyszło 20 minut
lepsze to niż nic

miłego dnia

Ja tez dzis zaliczyłam już rowerek ale niedługo jezdziłam na nim bo rano to jakoś nie mogę cwiczyć a poza tym rozchorowałam się zaraził mnie brat i na dzis odpuszczam sobie cwiczenia tylko będe się kurować w łóżeczku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wpadlam sie przywitac :P Wlasnie wydrukowalam potwierdzenie rezerwacji-lot do Polski I zaraz ide na male zakupy
Milego dnia :P

mikamaly również dziekuję za odwiedziny

Tiska zdrowiej szybciutko, wiesz że tego ci zyczę z całego serca
mi tez trudno się cwiczy rano a dziś się udało 20 minut

a teraz z całkiem innej beczki

pokazałam mój program promotorowi, wprawdzie ma błędy i nie działa do końca poprawnie, ale był zadowolony
jestem bardzo szczęśliwa

kurczę musze się wziać za siebie solidnie, trzeba wymyślić jakąś dietę i zacząć ją stosować bo nigdy nie schudnę a marzy mi się wygląd jak 1,5 roku temu, czyli tak jak na tym zdjęciu, wtedy wazyłam 56 kg i było super a teraz

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
chcę wrócić do tego

Oj Inezzko juz niewiele Ci do tych 56kg brakuje! Mnie dzielą od nich chyba lata świetlne

dd niby niewiele mi brakuje a nie umiem sie tego pozbyc i to jest najgorsze

ale może się w końcu uda

Masz kobieca figurke :P Inez te koncowe kg to gubi sie najtrudniej Wiem cos o tym

Ale fajne zdjęcie Inezzka Mam nadzieje,że Twoją drugą połowka poznam już wkrótce hehe na imprezce(wiadome o jaką chodzi)i bardzo się cieszę Twoim dzisiejszym sukcesem Aha i dziekuje za życzenia zdrowia teraz mi sie przydadza bo mam sie gorzej

No dokładnie 20 minut to lepsze niż nic Najważniejsze żeby ćwiczyć regularnie

moze weider nauczy mnie regularnych ćwiczeń