Wątek: Od jutra ponownie dieta SB kto zemna ??

No i jestem w piekne niedzielne popoludnie chwilka wolnego pozniej jadziemy w gosci

No i moja waga dzis pokazala 68,9 kg (wiec juz cos idzie w gore zaniedlugo bede musiala zmienic ticker) mam nadzieje ze wasza spada i zmieniacie ticker ale w druga strone

życzę Ci miłej niedzieli, u nas dziś też fajna pogoda, na spacerek. jestem ciekawa jak się teraz odzywiasz? czy odpuściłaś jakieś tam zasady SB? czy owoce i warzywka na czele? czy jesz teraz co Ci się podoba? / bo napewno to jesz teraz z głową/

Hmmm co do mojej diety to staram sie trzymac zasad SB chodz czasami to trudne jem sporo owocow staram sie tez warzyw na slodkie jak narazie mnie nieciagnie jakos strasznie wiec staram sie slodkosci omijac wielkim kolem no ale waga jak widac troche poszla w gore ale nie az tak drastycznie (na szczescie) boje sie swiat w Polsce u mamy i tesciowej one to tam zawsze narobia wszelkiego pysznego jedzenia i potem trzeba kosztowac ale moze niebedzie tak zle (mam nadzieje)

Monika: widze ze u Ciebie te kg leca tak jak u olpamy Gratulacje i trzymaj tak dalej

Witam Cie Fredziu!!

Ales Ty tu przepisow nawrzucala!!Cudnie!Dziekujemy Ci!

Czytalam ,ze jestes mniej wiecej w 4-5 tyg.! NO TO ZASZLAS TAK JAK JA!!!hehehe...patrzco za przypadek...
Pewnie wyliczy Ci termin na koniec lipca.
Straaasznie sie ciesze Twoim szczesciem !!!

U mnie waga pokazuje 73,5kg....ale co z tego jak przez weekend ooogrrroooomnie zgrzeszylam pozerajac niebotyczne ilosci slodyczy

Nie wytrzymylam i bylo mi wtedy wszystko jedno....buuuuu.... ale grzecznie cwiczylam ...
a od dzis dietkuje dalej...moze powinnam strzelic sobie 1 tydzien 1 fazy,co?
Czy lepiej tak nie eksperymentowac?

Pozdrawiam Cie i 3maj sie cieplutko!!

Mam zly humor bo u nas dzis leje i wIchury jakies od wczoraj...paskudna pogoda..

Buzka!

olpama: witaj na to wyglada ze unas teminy wychodza podobnie no termin bedzie kolo konca lipca (ale to zalezy od malenstwa kiedy bedzie chcialo wyjsc)
Co do dietki to nie jestes przypadkiem przed @ bo ja zawsze przed @ mam napady na slodkie i nic na to nieporadze a co natomiast do Fazy I to mozesz sobie wrocic na nia na pare dni zeby organizm ponownie sie przestawil i pozniej znowu Faza II niepowinno byc z tym problemu
Ja naszczescie na chwile obecna niemam zadych wiekszych przypadlosci (odpukac ) czasami jak mi sie chce do cieplego mleka cos slodkiego to zjadam pierniczka i niespecjalnie ciagnie mnie na slodkie ale mimo to waga powoli idzie w gore za tydzien do gina i mam nadzieje ze na USG bedzie juz cos widac
Dzis bylismy w banku i podpisalismy juz jak to sie smiejemy z TZ "szubienice" na 10 lat hahahah teraz cala reszta formalnosci hmmmm byle by miec juz je z glowy
Niestety umnie tez pogoda dzis paskudna pochmurno , pada i wieje nie ide nawet dzis na spacer bo jeszcze mnie przewieje wiec siedze w domku poogladam sobie jakies filmy

Trzymam kciuki i powodzenia w dietkowaniu no i poprawie humorku

Ja jestem 5 dzień na SB ale przepisy się przydadzą.
Czasami nie wiem co mam zjeść żeby nie było cały czas to samo.

Witam
Dzis mam jakis slaby dzien prawie cale popoludnie przespalam niemogalm nad tym zapanowac

renat111: ciesze sie ze przepisy sie przydaly

ally900: co jest z Toba zlotko

Echh Słonce nie mam siły odstawilam orzechy i ser , ale dzisiaj przegielam kefirem 0% dlaczego ja nie moge zyc jezeli czegos nie spieprze ? od 2 dni slabo sie czuje,ale nie chce jeszcze wprowadzac pozostalych wegli bo i tak je wcinam ( kefir twarog ) a musze stracic boczki bo mnie irytuja jak dla mnie sa za duze , juz troszq powiczylam ,ale w sumie nie trwalo to dlugo ..nie dalam rady...
w szkole znowu mam zachrzan zaraz mykam do ksiazek
mam nadzieje ze chociaz Ty sie dobrze czujesz , dobrze ze sobie odpoczelas
oki nie bede zazmulac bo to moze byc udzielajace , 3m sie cieplutko i nie zapomnij wystawic bucikow

ally900: napewno z Ciebie niezla laska ale kazda z nas widzi w sobie zawsze jakies minusy (ktorych inni nie widza ) jesli sie slabo czujesz to wprowadzaj powoli jakies wegle niezameczaj sie tym bardziej ze masz sporo nauki musisz sie na niej skupic a nie na skurczach zoladka z glodu

Ja czuje sie ok ostatnio jakas senna jestem niepamietam kiedy spalam w dzien ostatni raz a wczoraj zasnela bym na siedzaco za tydzien 13-tego ide do gina bo to szczegolna data dlamnie i jak zobacze swoje malenstwo na uSG to bedzie to najpiekniejszy prezent dlamnie
Hmm buty wystawilam i nawet wychodzi na to ze bylam grzeczna bo przyszedl domnie mikolaj i dostalam moje ulubione perfumy (Gucci Envy me) mam nadziej ze do ciebie tez zawital ten starszy pan

Buzka

Dziendobry Fredziu!

Taka jak poradzilas wrocilam do 1 fazy chociaz z mala modyfikacja,bo nie moge oprzec sie jogurtom ale sa to tylko 0,1% tluszczu.

Dzis waga pokazala 73kg ale nie zmieniam tickerka ...zobaczymy jutro...

Ze slodyczami to masz racje...w zeszly piatek dostalam @( pierwszy po porodzie)...dlatego tak zarlam...
Ale juz jestem grzeczna

Fredziu,zadne dziwo ze spiaca jestes ostatnio...tak reaguje Twoje cialo w zwiazku z ciaza...przemiana hormonalna i krazenie krwi sa za to odpowiedzialne...
Wiec radze Ci,wysypiaj sie teraz ile wlezie!!!
Tymbardziej ,ze Ty chyba nie pracujesz,co?Wiec delektuj sie wolnym czasem ,snem..wypoczywaj ile sie da bo Twoje cialo musi zbierac sily.
Ja mam juz dwojke i chyba na tym zakoncze...ale jak Ci to teraz pisze to tesknie za tym pieknym czasem...uwazam ,ze ciaza i macierzynstwo to najpiekniejsze co nam sie moze przydazyc.
Pierwsze USG pamieta sie do konca zycia...i to jak pierwszy raz uslyszysz bicie serduszka....super sprawa...I to chyba nawet bedzie mozliwe tego 13 grudnia
Jesli bedziecie w Polsce to radze Ci zrob sobie 3D(trojwymiarowe) USG,rewelacja....niezapomniane chwile kiedy widzisz buzke swojej dzidzi,tak jak bys "zajrzala" do swojego brzucha.Ja robilam to w Polsce bo u nas kosztuje to 80€ a ja zaplacilam 120 zl z nagraniem na DVD.Ale takie USG jest mozliwe miedzy (chyba)15 a 28 tygodniem ciazy.


Co do szubienicy...my tez juz sie na nia zdecydowalismy,tylko ze w naszym przypadku to 33 lata!!!
Wiec nasz sznur jest wiekszy..hehehe
Ale przeciez sobie poradzimy ,prawda?

Pozdrawiam Cie serdecznie i mikolajowo

(mi Mikolaj nic nie przyniosl bo zbiera na domek)