Wątek: Zdrowe Odżywianko Motyla ;) fotki str.27 , 28, 30

Ach tuuuu Cie mam! Tez bede starala sie wpadac :* Mozesz na mnie liczyc:*
w sumie znamy sie juz tak dlugo ze chyba znasz mnie z tego calego forum najlepiej! Ostatnio czytalam swoj temacik i stwierdzilam ze bylas ze mna prawie od samego poczatku dlatego dziekuje Ci bardzo kofanie :*:* Znasz moje zwloty i upadki a tym bardziej moje Love Story pomimo tych wszystkich glupot jakie tam pisze Ty nadal mnie odwiedzasz!

:* Buziaczki misQ Zycze powodzonka ... no i 3maj sie :*

Widze ze Motyleq podejmuje nowa walke ze zbednymi kg. Zalozenia bardzo dobre. Nic,tylko sie ich trzymac...choc osobiscie uwazam ze nalezy jesc slodycze,skoro tak bardzo jelubisz.Tylko z umairem. Predzej czy pozniej zjesz 3x wiecej niz powinnas. Ja tez objadalam sie jak bylam zdenerwowana...ale dosc!.
Tusia

witam;*


oooo widze nowy wateczek

buziak na mily dizen;*

Dzien dobry laseczki
cala noc nie moglam spac przez to ze jakby wczoraj zrobilam sobie dzien pozegnania z jedzeniem i zezarlam duzo i cala noc myslalam ze to mi sie wsyztsk odlozy :/ dupa dupa:P ahh i snil mi seie moj ukochany kurcze. ... jest pewnie chlopak do ktorego cos czuje .. ale to jest bardzo dziwna historia.. kiedys go zobaczylam na miescie i mi sie okropnei spodobal, cudem zdobylam jego numer gadu gadu i gadalismy duzo duzo :P a pozniej onm wyjechal do irlandii i wlasciwie nie trzymalismy kontaktu, ja mialam chlopaka i wogole wsyztsko sie rozwalilo ale odwakacji znowu zaczelismy gadac no i on przyjezdza niedlugo... na 4 dni i mi sie sni po nocach .. bo jednoczesnie starsznie chcialabym z nim byc ale wiem ze to jest bez szans bo bede tylko cierpiala :/ on przyjedza 9 listopada i do tego czasu musze juz schudnac choc troche!!!
dzisiaj sobie robie dzien na samych jablkach , oczyszczajacy zeby to zarcie wczorajsze przynamniej zrownowazyc
3majcie sie dziewczynki .. kazdy dzien zbliza nas do celu

Motyleq z tym jedzieniem kompulsywnym to jak bym o sobie czytała faktycznie zdarzało ni sie to nie raz nie dwa ale to chyba oznacza uzależnienie w zasadzie to można by to chyba nazwac wstępem do bulimi Pozdrawiam

motylku: dasz radę z tymi paskudnymi kompulsami! jak ja dałam
dieta 15oo jest pomocna chyba. w moim przypadku się sprawdziło

widzę, że z facetami macie problemy... kurde... ja mam jednego od ponad dwoch lat, kocham go nad życie
a tu pojawił się nowy i zaczyna mi mieszać

ale nie z takimi dawałam sobie radę

buziaki
i miłego dnia :*

hejka
aggassi widze ze kilosek polecial , gratuluje
JA Wam powiem ze wczoraj chcialam sobie zrobic diete oczyszczajaca , i zjadlam prze caly dzien 7 jablek i malego szejka z macdonalda, i bylam na kuersie tanca 1,5h i jak wrocilam bylam taka starsznie glodna ze sie rzucilam na jedzenie i co powiem? nie tedy droga!! glodowka nie bedzie moim sposobem na schudniecie
wiec obmyslilam plan
dzis, jutro i piatek jestem na normalnym SB i oczywiscie cwicze jak zwykle
w piatek polmetek, wiec no nie ma szans zebym nie zgrzeszyla a wiec napewno bede pic alkohol , i jesc ale oczywiscie bede sie ograniczac i spalac duzo w tancu
a od soboty 14 dni SB zwyklego na tej diecie nie da sie byc glodnym , no i sie chudnie , i sie je prawie ile sie chce wydaje mi sie ze to bardzo dobry plan i w koncu zacznie skutkowac pierwsze wazenie bedzie w poniedzialek
trzymajcie sie skarby

Witaj Motyleq!

Tusiaczek zaraz zacznie opierniczac Motylqa za wieczorne obzarstwo i stosowanie glodowek. *&^%%$$##@@!#. Juz skonczylam.
Tak na powaznie...Motylqu, tak jak mowisz, nie tedy droga...Jedz wszysciutko,tylko trzymaj sie kalorii, ktore sobie wyznaczysz. dodatkowo jakies cwiczonka,( ktore zreszta lubisz) i nic wiecej. Efekty przyjda same.
Buziaki.
tusia

no i dobrze ze doszlas do wniosku ze glodowka jest zla;D

Witam moje piekne panie:P
dzisiaj sb sie udalo przynajmniej jak do tej pory napsizcie mi ile mozna jesc orzechow ? bo przekroczylam napewno i to o duzo .. no ale coz wazne ze przynajmniej dietka wyszla i napewno nie nazre sie na wieczor tylko pojde cwiczyc i tak ma byc
a dzis albo juz nic nie zjem albo salatke