Wątek: Zdrowe Odżywianko Motyla ;) fotki str.27 , 28, 30

No i dobrze!
Szafeczka precz! ^^

A z chemii jakoś przetrzymasz ^^
dobrze pójdzie...
o ile się uczyłaś koleżanko ;>

I brawa za aerobik. ja jak się już objem, to jestem zła, smutna i nic mi się nie chce, więc podziwiam ^^ lecę zaraz na mój rowerek stacjonarny, bo już na mnie czeka ^^

hi
nie no miod malinka a co zrobilas ze Ci z talii polecialo ? :> to przez hula hop ? bo ja mam jakis zastoj mimo iz krece
trzymam kciukasy

widze ze pieknie leci w dol a co do tych wpadek to i tak nie jest zle, zawsze lepsze sliwki niz czekolada - poza tymprzemiana materii podobno po nich rusza z kopyta, wiec skoro odrobilas je aerobikiem to wyszlo na zdrowie

zdrowe jedzonko zamiast SB? heheh u mnie przygoda z plazowa dieta tez skonczyla sie dosyc szybko - weglowodany jakos bardziej mnie ciesza niz salatki na okraglo, wiec uleglam pokusie (ale staram sie ograniczac)

pozdrawiam i trzymam kciuki! do konca stycznia jeszcze mnooooostwo czasu, wiec ten ticker spadnie na bank

jak tam poszedl ten sprawdzian;>?
mam nadzieje ze dobrze i gratulujemy tego aerobiku

witam
dzisiaj 1500kcal ale tak nie zaladnie :/
sniadanko : musli 250kcal
w szkole 2 jablka 200kcal
po szkole bigos 200kcal
iiii chlebek z cukinii z serem zoltym, a pozniej z ordzynkami w udzych ilosciach :/
nawet mi sie nie chce liczyc ale chyba 1500.
dzisiaj tez sobie postaram zrobic ten aerobik , a jutro juz silownia!!! i od jutra zaczynam jakby ferie bo sobie jutro odpuszcze szkole ;P
a sprawdzianik poszedl w miare, nienarzekam , napewno 1 ani 2 nie bedzie ;P
pozdrawiam Was moje dziubaski

co z ta Twoja talia ? to jednka zasluga hula hop ??
ja tez chce zeby mi cos z niej polecialo ale nie mam juz pomyslow jak tego dokonac
a kolkiem krece
mam bzika na jej punkcie :P

pięknie.
już teraz macie ferie?
o jaa.
ja mam od 19 dopiero...
aj ^^

no i Motylq, czego Ty się przejmujesz... 1500 to ładnie, a poza tym jak dorzucisz swój aerobik to już w ogóle ^^

;*

hmm a ja dopiero od 12 lutego

ehh ja tez dopiero 12 lutego mam...
kurcze czemu ja nie umie tym hula-hop krecic tak bym juz pewnie miala w talii o duzo mniej...

hej
ja mialam w tamtym roku jako osttania feire , bardzo pozno, dlatego w tym roku mam pierwsza
juz sobie rozpisalam cale feriee , jak bede pieknei sie trzymac , obiecuje ucze sie na bledach i wiem jakich rzeczy sie wystrzegac Bo u mnei jest taki paradoks , ze jak wiem ze nie moge jesc slodyczy to mnie nie ruszaja , ale jak npo wiem ze moge rodzynki to sie nimi obzeram:/ dlatego wiecej ich nei kupie!!!
i dzisiaj .. 1700kcal pieknei :/ bo jescze sie rzucilam
ale pozniej 45 minut aerobiku ale jestem zmeczona wiec dzieijszy dzien taki na plus minus ale od jutra sie poprawiam obiecuje!!
a z ta talia .. no tak krece hulahooopem bardzo to polubilam ale uwazam ze diabel tkwi w tym zeby nog nie meic szeroko tylko jak najbardziej zblizone do siebie, zeby tylko kolko nie spadlo
Buziaczki :*:*
za 2 dni studniowka!!!!