Wątek: Mission Possible- Ostateczne Starcie V

Error, error i jeszcze raz error, Czy te posty słuchają tylko założycieli? Bo nikt się już wpisać nie mógł No trudno, może ta część będzie i dla mnie szczęśliwsza. BO coś mi w tym styczniu nie idzie. Co schudnę 1kg to i przytyję tyle samo. Wczoraj i dziś podobnie, ok. 1600kcal. mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.
POwodzonka,
Ewka

Ja na poczatki tego postu zamieszcze moje wymiary i zobacze jak się będą zmieniać w trakcie rozwijania się postu.
A więc:
Waga 55,5 kg
Wzrost 160 cm
BMi 21,7
Powodzenia na nowym forum.
Kasia

Hejo!
To jeszcze szczułku bardzo dobry pomysł. Zachęcam resztę
Tak więc i ja:
Waga: 73kg
Wzrost:179cm (ten sie chyba nie zmieni
BMI: 22,78
Brzuchol: 87cm
Biodra: 102cm
A dzisiaj u mnie nie więcej niż 1000kcal.
POzdrówka,
Ewka

hej!
u mnie dzis klo 1500kcal wiec nie najlepiej. W sumie troche kalorii spalilam na sankach. Bylo calkiem zabawnie zwlaszcza , gdy hamowalam nogami i smialam sie jednoczesnie bo wtedy mialam pelno sniegu w buzi

Hejka!
Diety nie trzymam, gdyż rozchorowałam się i w ogóle nie myślę o jedzeniu. Dzięki za wsparcie, ale nie zagrałam w meczu. Ba, kiedy był mecz to ja o tej porze siedziałam na pogotowiu z tym palcem. Tak mnie bolał i spuchł ile się dało. Okazało się, że to tylko mocne stłuczenie i, że za tydzień powinno przejść. Najgorsze jest to, że rozchorowałam się akurat wtedy kiedy nie chciałam. Ciągnie mnie do szkoły... Chyba mi odbija podczas choroby. Piszę jakieś głupoty. Lepiej będzie jak skończę,
papatki

Hej!
Dzieki za dietke. Próbowałam już ja kiedyś, ale troszke za dużo mleczka dla mnie niestety, a ja jestem uczulona. I jeśli przesadze to się nieciekawie czuje, a kiedyś miałam wysypki więc wole nie ryzykować. Za to znalazłam fajną mleczną. Dokładny plan jest na dwa weekedny a w tydzień międzyinnymi je się co się chce, tylko jeden posiłek jest ustalony. Jakby ktoś był zainteresowany to skrobne ją tutaj, ja ją prawdopodobnie zaczne od piątku przyszłego. A narazie prawie, że już przeżyłam pierwszy dzień błyskawicznej. Z niewielkimi zmianami ze względów brakowych w lodówce.
Fitness to jest tak zazwyczaj jak chcesz to nie możesz a jak nie chcesz to możesz Ale wyzdrowiejesz.
Do wesela się zagoi
Buziaczki,
Ewka

Ja teraz już szybciutko, bo prawie mnie dzisiaj w domku nie było i nie było się kiedy pouczyć. Pierwszy dzień dietki błyskawicznej udany, tylko kalorii wyszło koło 900, bo serek chudy zastąpiłam z przymusu śmietankowym. A jutro zamiast serka będzie jogobella light bo czasu nie miałam na skok do sklepu.
Tak więc pozdrówka dla wszystkich,
Ewka

U mnie dzisiaj strasznie 2500 kcal. Od jutra zaczynam trzynastkę. Mam zamiar przeprowadzić ją w całości, do tej pory jeszcze mi się to nie udało. Wprowadze tylko małe uchybienia od tej dietki. Mięso zastąpie soją,a sałate szpinakiem i ogórkiem, wartości odżywcze te same.Chciałabym schudnąc na tej diecie 5 kg, mam nadzieje, że mi się uda.
A co tu tak puściutko? Ninja, Fitness Girl, Lidka? Gdzie się podziewacie? Mam nadzieje, ze tu wrócicie.
Buźka
Kasia

Ojjjj, źle się dzieje. A właściwie co się dzieje? tak tu pusto i smutno I errorkami mi się tym razem nikt nie wytłumaczy. Gdzie się wszyscy podziali? Adres też podałam
No trudno, cieszę się, że chociaż Wy jesteście.
Ja Ciebie też szczułku podziwiam i trzymam kciuki z całej siły. Ta dietka jest trudna ale do wytrzymania. Może też się na nią zdecyduję po powrocie z ferii. No właśnie, ferie. Jade do rodziny do Niemiec i mam spory problem. A mianowicie będzie chyba problem z dieta. Już siebie na tyle znam.
W każdym razie póki co idzie mi nie najgorzej, a dzisiaj na liczniku ok. 850kcal )) A i jeszcze pobiegałam, uwaga uwaga, aż....3minuty + marsz. No narazie na więcej kondycji nie mam.
Pozdrawiam,
Ewka

hej dziewczynki
fitness girl mam nadzieje, ze z palcem jest juz lepiej i lada dzien zycie wrocui do normy. Jeni jak zwykle dzielna wiec moge powiedziec jedynie:tak trzymac!
Ja dzis wcale dietowo ale tez bez szczegolnego obzarstwa bo jakies 1700kcal bedzie.No coz jutro tez jest dzien!
pozdrawiam cieplutko
roza