Wątek: Witam, jestem tu nowa

Agnieszko to wspaniale.Moje gratulacje.
U mnie natomiast nie zawesoło w poniedziałek jednak będe musiała przesunąć strażnika nie w tę stronę co trzeba.Wczoraj waga pokazała 86,1. Dzisiaj 85,7.A na stra zniku mam 84,5 więc trochę mi do tej wagi brakuje.

renat1111 nie załamuj się, ja dziś miałam 84,8. Nie mogę wziąść się porządnie za tą zupę. Narazie mam w głowie tylko moją nową pracę i jestem w stresie , ale pozytywnym.

kiniucha gdzie zdjęcia Twojego brzuszka, obiecałaś

pozdrawiam

gratuluję dostania nowej pracy
i pozdrawiam serdecznie

AgnieszkaAsz jutro siostra mi porobi zdjęcia więcje zaraz wrzuce

renat1111 hej, nio spokojnie na pewno sobie poradzisz, tylko uwierz w siebie

Witajcie dziewczyny Od dzisiaj zaczynam sie odchudzac ale ciezko to widze,juz mialam dosyc jak robilam zakupy.Mieszkam z chlopakiem a kupowalismy osobno,bezsensu.No ale probuje chociaz nie wiem czy wytrzymam,no i nie pamietam nawet kiedy ostatni raz bylam na diecie Jesli uda mi sie schudnac cokolwiek to i tak sukces.Zaczelam diete na cellulit ale pozniej chce sprobowac kapusciana.Wiem ze pisalam ze zaczne ja od tego weekendu ale jak znalazlam je w internecie to w jednej co innego itd......No i ta ogromna ilosc kapusty!Ale skoro Agnieszka daje sobie jakos rade to i ja ja sprobuje ale to od nastepnego weekendu.
AgnieszkaAsz gratuluje Tobie pracy
Nie pisalam o tym ale mieszkam od jakiegos czasu w Holandii i zeby kupic pestki dyni(potrzebuje je do tej diety)musze na rowerze troche popedalowac,bo tutaj nie w kazdym sklepie sa.I znowu sie pocieszam ze to bedzie dobre dla mnie.
A jak tam u Was po wichurze,bo mam nadzieje ze nic sie nie stalo?U mnie w pracy(szklarnia)musielismy uciekac bo zaczela nam sie sypac,szyby lecialy itda na drugi dzien trzeba bylo doprowadzic ja do porzadku.Ale najlepsze jak wracalam bylam ciekawa co z moim domem,jak widzialam to wszystko.Wszystko bylo ok oprocz ogrodka,bo byl calkowcie zalany i plot mi wyrwalo i polamalo.Dizsiaj maja to przyjsc i zrobic.Troche jeszcze wieje ale to juz nie jest to na szczescie.
Zycze milego dnia.

a więc mój brzuch:

Kiniucha mój i tak o wiele większy.A Twój nie jest taki straszny.

Znalazłam nową dietkę.Próbowałam ją jakoś zeskanować i tu wkleić ale mi się nie udaje.Więc w skrócie ją opiszę.Jest bardzo podobna do SB.

PLAN WYPŁUKIWANIA TŁUSZCZU>

DLA KOGO? Możesz ją stosować jeśli chcesz szybko pozbyć się nadwagi. Masz za dużo w talii i udach. Pragniesz pozbyć się cellulitu.

CO ZYSKASZ? Chudniesz nie czując głodu. Komponujesz dania zgodnie z upodobaniami. Unikasz efektu jo-jo. Obniżasz cholesterol. Regulujes poziom cukru w organiźmie. Zapominasz o wzdęciach. Pozbywasz się cellulitu. Likwidujesz obrzęki pod oczami.

FAZA I TRWA 14 DNI W tym czasie gubisz tłuszcz w talii, na udach i pośladkach. Możesz schudnąć nawet 7-8 kg.
Oczyszczasz organizm i pozbywasz się nadmiaru tłuszczu z organizmu.Między posiłkami pijesz napój żurawinowy lub cytrynowy.Dzięki tym płynom szybciej trawisz pokarm. Tracisz też sprzyjającą rozwojowi cellulitu nagromadzoną w tkankach wodę.Podczas tej fazy rano i wieczorem pijesz koktajl długowieczności.Jesz do syta lecz posiłki komponujesz tak by zawierały jak najwięcej produktów dozwolonych, przyśpieszających spalanie tłuszczu.
CO JEŚĆ? jajka chude mięso wędliny, chudy drób, ryby owoce morza, fasolka szparagowa, kalafior, kapusta, ogórek bakłażan, papryka, szpinak, sałata, cykoria, pietruszka, cebula, oliwki, pomidory, cytrusy, nektarynki, truskawki, jabłka, porzeczki, borówki, jagody, gruszki.
SUPERWAżNE DODATKI
Woda żurawinowa:150ml soku z żurawin, 850 ml wody
Woda cytrynowa: szklanka wody z sokiem z 1/2 cytryny
Koktajl długowieczności: szklanka wody żurawinowej z łyżeczką sproszkowanego siemienia lnianego.

II i III fazy nie opisuję bo nie wiem czy kogoś interesuje.
Co myślicie o tej diecie?Jest podobna do SB ale można owoce.Bym ją spróbowała ale nie mogę znaleźć soku żurawinowego.Jest ale zawsze jeszcze z czymś.A ciekawe czy ten sok można zastąpić syropem żurawinowym?Ale syrop jest słodki.A sok to nie wiem bo nie piłam

no nie wiem renat

Kiniucha może być już tylko lepiej.
Idę dzisiaj szukać soku żurawinowego.Słyszałam że można go znaleźć w aptece jak znajdę to od jutra zaczynam.

powodzenia