Tu znowu ja ^^ Stosowałam w tamtym tygodniu dietę warzywną, albo jakby to nazwać. Ogromnie pomogła, robi się ją 1 tydzień w miesiącu. Polega na tym że gotuję się zupę jarzynową ( z marchewki, kapusty, groszku, brokułów, kalafioru, brukselki, rzepy oraz 1 filetu z kurczaka) zupe je się cały tydzień do 4 talerzy dziennie, a między posiłkami mozna wypić szklankę mleka, maslanki, jogurt oraz owoce do woli.... bardzo pobudza przemianę materii i szybciel spala się tłuszcz. a moja najlepszą radą na dietę jest... pietruszka!~Zamienia tłuszcz (ten niepotrzebny) w energie i wzmacnia zęby! Naprawdę warto spróbować, i nie ma efektu jo-jo!